صدمے کی اصطلاح عام طور پر جسمانی چوٹوں (craniocerebral ، thoracic صدمہ وغیرہ) سے وابستہ ہوتی ہے جو لوگوں میں کسی قسم کے حادثے کا شکار ہونے کے نتیجے میں پیش آتی ہے۔ تاہم ، یہ پوسٹ اس اصطلاح پر مرکوز ہوگی لیکن ایک نفسیاتی نقطہ نظر سے ، کسی شخص کی نفسیات میں ہونے والے صدمے کو زخم ، اثر یا نفسیاتی نقصان سے تعبیر کرتی ہے ، اس طرح اس کی ابتدا ہوتی ہے۔ عنصر کے معمول کے کام میں ردوبدل۔ یہ نفسیاتی چوٹ مختلف وجوہات کی بناء پر پیدا ہوسکتی ہیں ، لیکن عام طور پر ان واقعات کی وجہ سے ہوتی ہیں جو کسی بھی شخص کی زندگی میں غیر معمولی انداز میں پیش آتے ہیں۔ مثال کے طور پر: جنگیں ، حادثات ، وغیرہ۔
اس قسم کے واقعات عام طور پر سنگین جسمانی اور نفسیاتی نتائج چھوڑ دیتے ہیں ، اس بات کو نوٹ کرنا چاہئے کہ جذباتی چوٹ بہت زیادہ سنگین ہوسکتی ہے ، کیونکہ انہیں اتنی آسانی سے نہیں دکھایا جاتا ہے۔
صدمہ کیا ہے؟
فہرست کا خانہ
روایتی طور پر سوال ، صدمہ کیا ہے؟ اس کا جواب کسی واقعے سے اخذ کردہ نتیجہ کے طور پر دیا جاتا ہے ، جو ذہنی یا جسمانی خرابی پیدا کرتا ہے جو ہماری زندگی کے معیار کی سطح کو متاثر کرتا ہے۔ تاہم ، اس اصطلاح کے تصور میں نوٹ کرنا ضروری ہے ، کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کی تکلیف میں زندگی گزارنے کے لئے اس کی مذمت کی جائے۔
صدمے کی ابتدا
نفسیاتی صدمے خوف ، دہشت ، یا کسی حقیقی یا ممکنہ خطرے پر قابو پانے کی صلاحیت کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کے سامنے آنا عام ہے جب مریض کسی دوسرے انسان کے نقصان یا اس سے متعلقہ واقعے کا مشاہدہ کرتا ہے ، یا جب اسے کسی عزیز سے متعلق افسوسناک اور غیر متوقع خبر موصول ہوتی ہے تو ، یہاں اس کی تعریف کی جاتی ہے کہ اس نوعیت کا کیا اثر ہے اور نفسیاتی صدمے کے نتائج۔
نفسیات کے مختلف مکاتب فکر سے پرے ، اس اصطلاح کی تعریف میں اتفاق رائے پایا جاتا ہے ، جو خود کو ایک ایسے واقعے کے طور پر پیش کرتا ہے جو ضرورت سے زیادہ اضطراب پیدا کرتا ہے ، جو عادت کے تجربات سے ماورا ہے۔ مثال کے طور پر: اگرچہ آگ کے خوف کو محسوس کرنا منطقی ہے ، لیکن اس سے بھی بچا جاسکتا ہے کہ جو شخص آگ سے نفسیاتی نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ نفسیاتی صدمے کے نتائج کی وجہ سے کسی میچ پر روشنی نہیں ڈال سکتا یا آگ تک نہیں پہنچنا چاہتا ہے۔
صدمے کے معنی ، اس کی اصل اور اس کی تعریف سے قطع نظر ، اس طرح سے اس شخص کی ذہنی صحت ، حفاظت اور فلاح و بہبود کو نقصان پہنچتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ اپنے اور دنیا کے بارے میں غلط اور تباہ کن عقائد پیدا کرتا ہے۔
"، مجھے ڈر ہے، میں بے بس ہیں، وہ مجھ پر حملہ کرے گا میں برا ہوں، کوئی بھی مجھ سے محبت کرتا ہوں کر رہا ہوں کوئی پرواہ نہیں کرتا، میں عاجز ہوں" یا اس طرح کے دیگر خیالات: "میں ایک ہونے کی وجہ سے عاجز ہوں ان کے عقائد جیسے خیالات کی شکل میں آ سکتا اچھے بیٹا ، اپنے نظام الاوقات کو پورا کرنے کے لئے ، عوامی سطح پر تقریر کرنے کے لئے ، میں لکھنے کے لئے اچھا نہیں ہوں ، میں کامیاب نہیں ہوسکتا ، مجھے کوئی امید نہیں ہے۔ یہ عقائد روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کرتے ہیں اور آپ کے طرز عمل میں رکاوٹ ہیں۔
صدمے کی اقسام
صدمے کی اقسام میں شامل ہیں:
جنسی استحصال سے صدمہ
جنسی استحصال سے عام طور پر متاثرہ افراد کے لئے نتائج نکل جاتے ہیں ، کیونکہ یہ ایسی کسی بھی کارروائی کا حوالہ دیتے ہیں جس سے دباؤ پڑتا ہے اور کسی کو ایسا جنسی عمل کرنے پر مجبور کرتا ہے جو وہ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ یہ اصطلاح غلط طرز عمل کا حوالہ دے سکتی ہے جو آپ کی جنسی سرگرمی کو متاثر کرتی ہے۔ اس میں زبانی جنسی زیادتی ، عصمت دری ، یا مانع حمل حمل اور کنڈوم تک رسائی کو روکنا شامل ہے۔ وہ افراد جو جنسی استحصال کا شکار ہیں وہ دوسرے افراد کے ساتھ کسی بھی طرح کے جسمانی رابطے سے بہت خوفزدہ ہیں ۔
بعد میں تکلیف دہ تناؤ کی خرابی
ڈس آرڈر اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) ایک عارضہ یا نفسیاتی بیماری ہے جو بنیادی طور پر ان لوگوں کو متاثر کرتی ہے جو کسی حملے یا حادثے کے صدمے سے بچ گئے ہیں ، مثلا the یہ اثرات جس سے کسی فرد کو مافوق الفطرت آفت آتی ہے (لینڈ سلائیڈ ، سیلاب ، سمندری طوفان) دوسروں کے درمیان) ، عصمت دری یا جسمانی زیادتی۔ بعد میں تکلیف دہ تناؤ کی خرابی ایک شخص کو خطرہ گزرنے کے بعد صدمے اور خوف کا احساس دلاتا ہے۔ اس سے آپ کی اور آپ کے آس پاس کے لوگوں کی زندگی متاثر ہوتی ہے۔
نفسیاتی تناؤ کے بعد نفسیاتی صورتحال پیدا ہوسکتی ہے جیسے کہ:
- فلیش بیکس یا احساس ہے کہ واقعہ دوبارہ ہو رہا ہے۔
- تکلیف دہ نیند یا خواب۔
- تنہائی کا احساس ہونا
- غصے کے دھماکے۔
- پریشانی ، جرم یا افسردگی کا احساس۔
نفسیاتی بدسلوکی یا نفسیاتی تشدد سے صدمہ
نفسیاتی بدسلوکی جارحیت کی ایک قسم ہے جہاں ایک شخص دوسرے پر طاقت کا استعمال کرتا ہے ، جسمانی یا زبانی رویوں کے ساتھ جو جذباتی استحکام کو خطرہ بناتے ہیں ۔ متاثرہ شخص دھمکی ، جرم اور خود اعتمادی کا شکار ہے ، اور وہ اس صورتحال سے باہر نہیں نکل پا رہا ہے جس میں وہ قید محسوس ہوتا ہے۔ اس معاملے میں متاثرہ شخص بہت جذباتی طور پر متاثر ہوتا ہے ، اس مقام تک کہ وہ اپنے آپ کو پیش آنے والے تمام سانحے کا قصور وار اور مستحق محسوس کرتا ہے۔
اس قسم کی زیادتی کی نشاندہی کرنا اور اس کا اندازہ کرنا سب سے مشکل ہے ، لہذا اس کی شدت کا اندازہ اس کی تعدد اور متاثرہ نفسیاتی اثرات کے مطابق کیا جاتا ہے۔ بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ اس طرح کی زیادتی ایک خراب رومانٹک تعلقات کی وجہ ہے ، لیکن یہ واضح کرنا ضروری ہے کہ نفسیاتی زیادتی خاندانی ، معاشرتی اور کام کے ماحول میں ہوسکتی ہے اور یہ مرد اور عورت دونوں ہی کرسکتے ہیں۔
بچپن کا صدمہ
بچپن کا صدمہ خوف اور شرم کی کیفیت کی نمائندگی کرتا ہے۔ ایک تناؤ جو شیر خوار کی ذہنی صحت کو خطرہ بناتا ہے ، وہ صورتحال جو اس نوعیت کا اثر پیدا کرسکتی ہیں وہ ہوسکتی ہیں: دوسروں کے درمیان جذباتی ، جسمانی یا جنسی زیادتی ، ترک ، نفسیاتی اور / یا جسمانی استحصال۔
یہ دکھایا گیا ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ اس طرح کی غیر مرتب شدہ اور غیر رپورٹنگ شدہ صورتحال علامات کو جنم دیتی ہے جو پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) کے اشارے میں شامل نہیں ہوسکتی ہیں ، یہی وجہ ہے کہ ہم انتہائی غیر طے شدہ پوسٹ ٹرومیٹک اسٹارس ڈس آرڈر کی بات کرتے ہیں۔
بچپن میں ، بچے کی بقا کا انحصار اس کے نگہداشت کرنے والوں پر ہوتا ہے۔ آپ کی جان کو خطرہ ہونے کے ناطے کسی بھی ناجائز یا نظرانداز رویے کا تجربہ کیا جاسکتا ہے اور اس وجہ سے وہ نفسیاتی طور پر متاثر ہوتا ہے۔
ماہر نفسیات کے ماہروں نے پایا کہ ترقی یافتہ ممالک میں لڑکیوں / لڑکوں کی ایک خاص فیصد ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ بدسلوکی کی جاتی ہے۔ یہ مصنفین درج ذیل نتائج پر پہنچتے ہیں۔
- زیادتی اکثر جاری رہتی ہے اور بچوں کے لئے دائمی صورتحال ہے۔
- والدین کی غربت ، کم تعلیمی حصول اور دماغی بیماری اکثر بچوں کے ساتھ بدسلوکی کے ساتھ جڑی ہوتی ہے۔
- بچپن سے لے کر جوانی تک ، بچوں کے استحصال سے لڑکیوں کی صحت ، منشیات اور الکحل کے مسائل ، خطرناک جنسی سلوک ، موٹاپا اور مجرمانہ سلوک پر دیرپا اثرات پڑتے ہیں۔
- غفلت اتنی ہی نقصان دہ ہے جتنی جسمانی یا جنسی زیادتی۔
- مسئلہ یہ ہے کہ ان عمروں میں جو طرز عمل پیدا ہوتے ہیں وہ خودکار ہیں اور جوانی میں دہرائے جاتے ہیں۔ لہذا ، یہ دیکھا گیا ہے کہ ہم سب میں منسلک طرز عمل جو دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ تعلقات میں فروغ پاتے ہیں وہ رشتوں میں دہرائے جاتے ہیں۔
نفسیاتی صدمہ ایک دیرپا منفی جذبات ہے جو کسی کی فلاح و بہبود کو خطرہ میں ڈالتا ہے۔ موضوع کے ذہنی نظام کا عدم توازن نفسیاتی طور پر نقصان دہ واقعے کی نشوونما کا سبب ہے۔
صدمے کی تعریف اس کے ساتھ ہوتی ہے ، یہ ایک حقیقت ہے جو تناؤ کے ساتھ خوف ، خوف یا خوف پیدا کرتی ہے جو متاثرہ شخص کے مزاج کو متاثر کرتی ہے۔
اس کی ایک اور مثال یہ ہوسکتی ہے: کسی ایسے شخص کا جو ٹریفک حادثے کا شکار ہو ، اس معاملے میں یہ عام بات ہے کہ بعد میں گاڑی میں سوار ہونے یا گاڑی میں سوار ہونے کے بعد انفلسٹیشن ایک بہت بڑا خوف پیدا کرتا ہے۔
کچھ معاملات میں ، علامات کا آغاز سبب واقعہ کے سالوں بعد ہوسکتا ہے۔ یہ نفسیاتی صدمے کی سب سے خصوصیات علامات ہیں۔
- دن کے کسی بھی وقت صدمے (فلیش بیکس) ، ڈراؤنے خوابوں یا فوری اور غیرضروری یادوں کی یادداشت۔
- اس خیال کے ساتھ فریب ہے کہ تکلیف دہ واقعہ دہرایا جاتا ہے۔
- لوگوں ، مقامات یا واقعات کی یاد دلانے والی کسی بھی صورتحال سے رابطے میں آنے پر انتہائی بے چینی ۔
صدمے کی خصوصیات
نفسیاتی صدمات کی خصوصیت یہ ہیں:
- وہ دوسرے لوگوں کے خلاف افسردگی ، اضطراب اور نفرت کا باعث ہیں۔
- یہ ایک تکلیف دہ تجربہ (جسمانی اور جنسی استحصال ، ترک کرنا ، ڈکیتی ، حادثات ، دوسروں کے درمیان) رہنے کے بعد ترقی کرنے کی خصوصیت ہے جہاں نفسیاتی نقصان ہوا ہے۔
- غیر متوقع طور پر ہوتا ہے اور خطرہ یا حملے سے نمٹنے کے لئے کسی فرد کی صلاحیت سے تجاوز کرتا ہے۔
- یہ انفرادی اور دیگر بنیادی اسکیموں کے حوالہ کے فریموں کو تبدیل کرتا ہے جو اسے دنیا کو سمجھنے اور اس سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔
صدمے سے میٹابولک ردعمل
تکلیف دہ جارحیت اہم میٹابولک عملوں کو جنم دیتی ہے ، جارحیت کی شدت کے تناسب کے تناسب کے مطابق ، اور اگرچہ یہ واقعے کے بعد پہلے دو ہفتوں میں زیادہ واضح ہے ، وہ عام طور پر برقرار رہتے ہیں اور مناسب غذائیت کی حمایت کی ضرورت ہوتی ہے ۔
صدمے سے ہونے والے میٹابولک رد عمل میں نیوورینڈوکرائن اور قوت مدافعت باہمی تعامل اور اس کے بعد ہونے والے میٹابولک نتائج کا بھی حوالہ دیا جاتا ہے ، جو قومی اور بین الاقوامی دستاویزات اور جرائد کے تازہ جائزہ کے ذریعے طے کیے جاتے ہیں ، جس کا مقصد مرکزی تحول کے مطالعہ کو گہرا کرنا ہے۔. صدمے کو متحرک کرنے والے عوارض یہ ہیں:
جسم میں مزاحمت کرنے کی قابلیت ، جب اہم نقصان ہوتا ہے تو ، ناکافی ہوسکتی ہے ، لہذا مدد کی ضرورت ہے ، جو ضروری ہے۔
صدمے اور سیپٹک پیچیدگیوں کے میٹابولک ردعمل میں بیان کردہ عناصر کو سمجھنا ضروری سمجھا جاتا ہے ، نیز چوٹ کے بعد کی خرابی کا انتظام بھی۔
