اونیوچوفیا ایک مجبوری عادت ہے جس کا اظہار اس میں کیا جاتا ہے کہ جو شخص اس کا شکار ہے وہ اپنے ناخن کاٹتا ہے ۔ زائد بار یہ جیسے دانت کے مسائل، ایک سے زیادہ جسمانی چوٹوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے cuticle کے اخترتی ، مسسا قیام، انفیکشن، کوکیی یا بیکٹیریل ملوث ہونے اور انگلی کے پس منظر کناروں کی بھی ترقی.
اونائچوفیا اضطراب کی تصاویر میں موجود ہے اور عام طور پر گھبراہٹ اور تناؤ سے متعلق ہے۔ جب یہ عادت دائمی ہوجاتی ہے (یعنی یہ مستقل طور پر ترقی کرتی ہے) ، بھوک ، غضب یا عدم فعالیت کے متبادل کا جائزہ لیا جاسکتا ہے ، لیکن ہمیں اس امکان پر بھی غور کرنا ہوگا کہ یہ کسی ذہنی یا جذباتی خرابی کی علامت ہوسکتی ہے۔
انتہائی سنگین صورتوں میں ، یہ اثرات کیل کے مکمل نقصان کا سبب بھی بن سکتے ہیں ۔ یہ بچوں اور نوعمروں میں ایک عام سلوک ہے جو جوانی میں ہی ختم ہوجاتا ہے۔
زیادہ تر لوگوں میں جو اپنے ناخن کاٹنے کو نہیں روک سکتے ، اعصابی نظام میں ردوبدل ہوتا ہے یا جذباتی عدم توازن ہوتا ہے جو ہلکے اور مخصوص معاملات سے لے کر دائمی اور پیتھولوجیکل معاملات تک کی تشویش کا باعث ہوتا ہے۔ کیل کاٹنا بہت سارے لوگوں کے لئے گھبراہٹ (پریشانی ، تناؤ ، اضطراب ، خوف ، وغیرہ) کا ایک ذریعہ ہے۔
اونکیوفگیا ناخن کو کاٹنے کے دوران دوسرے کے خلاف ایک انکیسر کے مستقل کلیک کی وجہ سے دانتوں پر لباس اور تامچینی کو نقصان پہنچاتا ہے ، جس سے جمالیاتی مسئلہ پیدا ہوتا ہے کیونکہ دانت کاٹے جاتے ہیں ، دانت بالآخر گر سکتے ہیں اور اس میں السر ہوتے ہیں رات کا کھانا یہ سب ناخنوں کے اشارے والے نکات کی وجہ سے ہے جو آلودہ ہوسکتے ہیں۔
کیل کاٹنے سے چیزوں کو ہاتھوں سے تھامنے کی صلاحیت اور کیلوں کے کھونے سے محسوس ہونے والے درد کے سپرش کا احساس متاثر ہوتا ہے۔ کچھ "اشارے" جو گھر کے علاج سے متعلق یا کسی ماہر سے مشورہ کرنے سے پہلے مدد کریں گے ، کافی ، چائے ، کولا یا الکحل سے متعلق مشروبات سے ہر ممکن حد تک اجتناب کریں ، کیونکہ وہ زیادہ پریشانی اور گھبراہٹ پیدا کرتے ہیں۔ آپ کو اپنے ناخن کھانے سے خودکار طریقے سے بچنا ہوگا۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آگاہی حاصل کی جائے یا اس سے پہلے دیکھیں کہ کون کون سے مخصوص حالات اپنے ناخن کاٹنے سے بچ نہیں سکتے ہیں۔
ایک بار جب صورت حال مقامی ہوجاتی ہے (اعصاب ، تناؤ ، غضب ، وغیرہ) ہمیں فرد کو اس ذہنی رفاقت (اعصاب = کیل کاٹنے) میں تبدیلی لانا ہوگی اور لمحہ بہ لمحہ کسی اور ایسوسی ایشن کو متعارف کرانے کی کوشش کرنی ہوگی (پھل کو کم کرنا ، ایک شاخ کچھ دواؤں کا پودا ، گہرائی سے سانس لیں ، اپنی انگلیوں سے ٹیبل پر پھسلیں ، وغیرہ۔ مختلف قسم کا کھانا کھائیں (پھل ، سبزیاں ، اناج ، دودھ کی مصنوعات ، گوشت)۔
