موٹاپا زیادہ وزن ہے جس کے نتیجے میں جسم میں چربی کی بڑی مقدار جمع ہوتی ہے جو صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ سوائے بہت ہی پٹھوں والے۔ جسمانی وزن معیاری اونچائی اور وزن کے جدولوں میں 20 فیصد زیادہ ہے جس کو موٹاپا سمجھا جاتا ہے۔ موٹاپے کی اصل وجہ آمدنی اور کیلوری کے اخراجات میں عدم توازن ہے ۔ جب جسم میں کام کرنے کے ل needed ضرورت سے زیادہ کیلوری (خوراک سے حاصل ہونے والی توانائی) جسم میں داخل ہوتی ہے تو ، اس سے زیادہ چربی جمع ہوجاتی ہے۔ چھوٹی مقدار جو وقتا فوقتا جمع ہوتی ہے وہ چربی کے ذخائر کی تشکیل کرتی ہے۔
مہذب دنیا کے طرز زندگی میں تبدیلیاں ، جیسے کہ سب سے بڑھ کر ، منافقانہ کھانے کی مقدار میں اضافہ ، چربی اور شکر سے مالا مال ہے ، لیکن وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہے۔ اور بہت ساری ملازمتوں کی بڑھتی ہوئی گستاخانہ طبیعت ، نقل و حمل کے ذرائع میں بدلاؤ ، اور بڑھتی ہوئی شہریریت کی وجہ سے جسمانی سرگرمی میں کمی موٹاپا کے بڑھتے ہوئے واقعات کے لئے بڑی حد تک ذمہ دار ہے۔
جینیاتی عوامل ، یا ماحولیاتی اور نفسیاتی عوامل جیسے پہلے ہی مذکور افراد کے علاوہ بھی مختلف عوامل موٹاپا کو متاثر کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کا وزن زیادہ ہونے کی طرف موروثی رحجان ہوتا ہے۔ یہ طے کرنا مشکل ہے کہ آیا یہ جینیاتی یا ماحولیاتی خصلت ہے۔ اضافی چربی سنگین صحت کی پریشانیوں کا سبب بنتی ہے ، دائمی بیماریوں کے خطرات ہیں جیسے ذیابیطس ، پتتاشی کی بیماری ، قلبی عوارض ، ہائی بلڈ پریشر ، خون کے جمنے ، کینسر کی کچھ شکلیں ، گٹھیا ، ایتھروسکلروسیس ، سانس کی قلت اور۔ شاید بانجھ پن اور جنسی مسائل۔
سب سے عام علاج یہ ہے کہ آپ چینی اور کیلوری کی مقدار کو چربی سے کم کریں ، اپنے غذائیت کو غذائیت سے بھرے ہوئے چربی میں تبدیل کریں ، پھلوں ، سبزیوں اور دیگر غذائی اجزاء کی مقدار میں اضافہ کریں اور اپنی جسمانی سرگرمی میں اضافہ کریں۔ دوسرے علاج جیسے دوائیوں کی اطلاق جو بھوک کو دباتے ہیں (عام طور پر امفیٹامائنز کا مرکب) پائے جاتے ہیں ، لیکن جو لوگ ان کا استعمال کرتے ہیں وہ منشیات کے عادی ہونے کا خطرہ بناتے ہیں۔ سرجیکل تکنیکیں بھی ہیں جیسے آنتوں کا بائی پاس اور گیسٹرک بائی پاس ، یہ بعض اوقات کچھ پیچیدگیاں لاتے ہیں۔
