یہ پہاڑوں میں گھومنے پھرنے پر مشتمل ہے جس میں اس علاقے کے بارے میں کچھ مہارت ، تکنیک اور پیشگی معلومات ہونی چاہئیں۔ یہ ایک ایسی سرگرمی ہے جو تفریح کی ایک شکل بن چکی ہے ، ایک انتہائی کھیل بن جاتی ہے ، جس میں اونچائی والے پہاڑوں میں صرف آسان اور آسان پیدل سفر سے لے کر دن کے دوروں تک شامل ہیں۔ یہ سترہویں صدی کے آخر میں الپس میں پیدا ہوا تھا۔ اس اصطلاح کو زیادہ تر معاملات میں صرف کھیل کے طور پر سمجھا جاتا ہے کیونکہ پہاڑوں میں اس کی اونچائی کی جاتی ہے اور اونچائی کوہ پیمائی کے نام سے جانا جاتا ہے۔
وہ لوگ جو کھیل پر چڑھنے کی اس شکل پر عمل کرنا پسند کرتے ہیں وہ کوہ پیما یا کوہ پیما کے نام سے جانا جاتا ہے ، یہاں تک کہ اگر وہ صرف پہاڑوں کے ذریعے سیدھے سادھے راستے یا گھومنے پھرتے ہیں یا کوہ پیمائی کا درس دیتے ہیں تو ، پہاڑ کی طرح مختلف پیمانے ہوتے ہیں جیسے کم پہاڑ جو صرف وہ کسی جگہ کے نباتات اور حیوانات کے بارے میں جاننے کے لئے خود کو تلاشی کے سفر کے لئے وقف کرتے ہیں۔آدھے پہاڑ تھوڑے سے اونچے ہوتے ہیں اور انہیں حفاظتی اوزار جیسے رسopے ، کھمبے اور کارابینرز لے جانا ضروری ہے۔ جیسے پہاڑوں میں وہ مختلف طریقوں سے کرتے ہیں ، جن میں دوسروں کے درمیان پیدل سفر ، گھومنے پھرنے ، مہم چلانے ، کھیلوں میں چڑھنے ، میراتھن اور پہاڑ کی بائک شامل ہیں۔
کوہ پیمائی کی کسی بھی خصوصیات کو چار زون یا علاقوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے ، لہذا اس طریقے سے یہ جاننا ممکن ہے کہ کسی پہاڑ کی اچھی اور محفوظ چڑھائی کے لئے کون سے مواد ، مناسب سامان اور تربیت یافتہ افراد کی ضرورت ہے۔ یہ علاقے یہ ہیں: مارچنگ ایریا جس میں سیر اور پیدل سفر شامل ہے۔ چڑھنے کا علاقہ ، جس میں کلاسک ، کھیل اور برف چڑھنے شامل ہیں۔ درمیانی پہاڑ ، میراتھن اور ڈیوتھلون پر مشتمل برداشت کا علاقہ۔ کینیننگ ، آئس اسکیئنگ اور ماؤنٹین بائیک پر مشتمل مخصوص علاقہ۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کو ہر ایک کی خصوصیات کو اچھی طرح سے جاننا چاہئے اور تکنیکوں اور کھیلوں کی خصوصیات کا احترام کرنا چاہئے ، اور جانتے ہو تربیت کیا ہے ، مناسب مواد اور سازوسامان جیسے کھانا اوررات کو گزارنے کے لوازمات اور مناسب لباس اور جوتے ، ابتدائی طبی امداد کا سامان اور مواصلاتی ریڈیو ، اور یہ جاننے کے لئے کہ ان خصوصیات میں پچھلے طریقوں کے ساتھ مناسب تیاری کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسے اہم سامانوں میں سے ہر پروگرام کے لئے دوائیں ۔