یہ کھیلوں کا نظم و ضبط ہے ، جس میں آپ کو بہت تیز چلنا پڑتا ہے ، لیکن آپ دوڑ نہیں سکتے۔ ایک مدمقابل کو دوڑتا ہوا سمجھا جاتا ہے اگر اس کے پیر زمین سے نہ لگیں ، اس کے علاوہ ٹانگوں اور اس کی رفتار کے درمیان جدائی کے علاوہ جس سے وہ حرکت کرتا ہے۔ یہ کمزور ، لیکن اہم ، سڑک پر چلنے اور چلنے کے مابین اختلافات کو ظاہر کرتا ہے ، پہلے یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ دونوں پاؤں کو ایک ہی وقت میں زمین سے اتارا جاسکتا ہے اور دوسرے میں دوڑ نہیں سکتی ہے ، جاگ یا مارچ نہیں کرسکتا ہے ۔
یہ ایک ایسا کھیل ہے جس میں مشق کرنے والے پہلے کھلاڑیوں میں سے ایک ہونے کے باوجود ، بہت مشہور نہیں ہے۔ اگرچہ ، کھیل کے کچھ نقصان دہندگان نے کچھ شہرت حاصل کی ہے ، یہی وجہ ہے کہ اس کھیل کو زیادہ مشہور کیا گیا ہے۔
18 ویں صدی کے آخر میں ، اس کھیل کا رواج انگلینڈ میں مقبول ہوا ، مندرجہ ذیل صدیوں میں یہ اور بھی مقبول ہوا۔ لیکن ، یہ صرف بیسویں صدی میں ہی تھا کہ ایتھلیٹک چلنے کو ایک آزاد اور سرکاری نظم و ضبط کے طور پر تسلیم کیا گیا تھا ۔ انہوں نے 1908 میں لندن اولمپکس کے دوران ڈیبیو کیا ، جس نے دنیا کو مقابلے میں کھڑا کیا ۔ 1979 میں ایتھلیٹک مارچ کے ورلڈ کپ کے دوران خواتین کو مقابلوں میں حصہ لینے کی اجازت دی گئی تھی ۔
سنہری اصول ، جب آپ آگے بڑھتے ہیں ، تو یہ ایک وقت میں صرف ایک ٹانگ کے ساتھ کرنا ہے ، اس لمحے کو سیدھے رکھتے ہوئے جب آپ زمین پر پہلی بار ماریں گے ۔ سب سے طویل مارچ میں سے ایک 6 دن ہے ، جس میں آپ سینکڑوں کلومیٹر سفر کرتے ہیں۔ سب سے نمایاں فاتحین میں سے ایک ایلن گراسی ہے ، جس نے کم از کم 701،892 کلومیٹر کا سفر کیا ۔
