یہ کھیلوں کا نظم و ضبط ہے جس میں فائبر گلاس یا دھات سے بنا ہوا برچھا پھینک دیا جاتا ہے ، اگر مقابلہ کہیں زیادہ پڑتا ہے تو جیتنے میں کامیاب ہوجاتا ہے جہاں سے وہ ابتدا میں پھینک دیا گیا تھا۔ یہ بالکل معلوم نہیں ہے کہ اس سرگرمی کا آغاز مقابلہ کے طور پر کیا گیا تھا ، جو قدیم شکار کے ذریعہ جانوروں کو خاص طور پر جانوروں کے حصول کے لئے استعمال کیا جاتا تھا ، مہارت کا مظاہرہ کرتا تھا۔ لمبی دوری.
قدیم یونان میں یہ رواج تھا کہ اس میں پینٹاٹیلن تھا ، اولمپک کھیلوں کے دوران ، جو قدیم دور میں منعقد کیا گیا تھا ، اسی طرح پینیلینک کھیلوں میں بھی ۔ دوسرے ٹیسٹ جن کے ساتھ یہ مشق کیا گیا تھا وہ تھے: اسٹیڈیم (ایک 180 میٹر ریس) ، کشتی ، لمبی جمپ اور ڈسکس تھرو ۔
قدیم دور میں، کے لئے تراکیب شروع چمڑے کے سٹرپس کے طور پر فراہم کرنے کے لئے استعمال کیا گیا تھا، مختلف تھے پرنودن. ان کے دو سوراخ تھے جن میں انگلیاں داخل کی جاسکتی تھیں ، جس نے جیول میں سمیٹتے ہوئے سہولت فراہم کی تھی ، جس سے بازو کی لمبائی لمبی ہوتی ہے اور یہ ہوا میں مستحکم ہوتا ہے ۔ جدید دور میں ، سن 1948 میں جیولین تھرو شامل کیا گیا تھا ۔
اس بالا کو 30 میٹر لمبی راہداری سے پھینک دیا گیا ہے ، جس میں لینڈنگ فیلڈ 59º ہے۔ عام طور پر ، کھلاڑی کے پاس کوشش کرنے میں صرف ایک منٹ ہوتا ہے ، جس میں زیادہ تر تین مواقع ہوتے ہیں۔ ڈیوائس کو لانچ کرنے کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ اسے ڈور سے لے کر اور اسے کندھے کے اوپر کچھ سینٹی میٹر رکھنا ہے ۔ نوک پہلا حصہ ہے جس کو لینڈنگ فیلڈ کو چھونا ضروری ہے ، نیز اسے کچھ میٹر سے تجاوز کرنا ہوگا تاکہ اسے ناکامی نہ سمجھا جائے ۔