یہ ایک عارضہ ہے جو بچپن سے ہی پایا جاتا ہے اور آبادی کے بڑے حصے کو متاثر کرتا ہے ، تاہم یہ جوانی میں بھی ظاہر ہوسکتا ہے ، سرجریوں کے نتیجے میں جس میں آنت کے حصے ہٹائے جاتے ہیں یا انفیکشن کے بعد جو خلیوں کے کام کو متاثر کرتے ہیں۔ آنتوں
یہ ایک ایسا پیتھالوجی ہے جو لگتا ہے کہ ہر سال زیادہ سے زیادہ افراد کو متاثر کرتا ہے لیکن دودھ سے پاک یا گلوٹین فری ڈائیٹس کے اثر کی وجہ سے کبھی کبھی اس کی زیادتی کی جاسکتی ہے ۔ یہ صورتحال ناقص غذائی عادات کا باعث بن سکتی ہے جو دودھ کی مصنوعات کو غذا سے مکمل طور پر ختم کرنے کا باعث بن سکتی ہے اور کیلشیم خسارے کا سبب بن سکتی ہے۔ درحقیقت ، لییکٹوز عدم رواداری کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر کسی خاص مشورے کا احترام کیا جائے تو دودھ یا دودھ کی مصنوعات کا استعمال بند کردیں۔
لییکٹوز عدم رواداری کے شکار افراد میں غیر مخصوص ہاضم علامات ہوتے ہیں۔ لییکٹوز عدم رواداری ، جو ڈیری مصنوعات کی کھپت کے بعد ہوتا ہے ، علامات کا سبب بن سکتا ہے جو اس بیماری سے مخصوص نہیں ہیں اور یہ بھی ظاہر ہوسکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، کولائٹس یا چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم کے دوران۔ اس سے پیٹ میں درد ، ایروکولیا ، اسہال کی قسطیں یا قبض کبھی کبھار الٹی ہوجاتی ہیں۔
دوسری علامات ہیں جیسے:
تھکاوٹ اور وزن میں کمی کی اقساط ظاہر ہوسکتی ہیں اگر دودھ خوردونوش کھانے کے طریقے کو تبدیل نہیں کیا گیا ہے۔ سر درد ، جوڑوں کا درد اور پٹھوں میں درد بھی ظاہر ہوسکتا ہے۔
لییکٹوز عدم رواداری کی وجوہات کا کوئی علاج نہیں ہے ۔ سب سے اہم چیز دودھ ، اس کے مشتق اور دیگر مصنوعات سے بچنا ہے جن میں لییکٹوز ہوتا ہے ، یعنی لییکٹوز کی کم خوراک میں ڈھال لیں۔ اگر لییکٹوز عدم رواداری آنتوں کی بیماری ، جیسے سیلیک بیماری (گلوٹین عدم رواداری) یا کروہن بیماری سے پیدا ہوتی ہے تو ، ان کا علاج ضروری ہے۔ سیلیک بیماری کے معاملے میں ، یہ گلوٹین کی کھپت کو کم کرنے کے لئے کافی ہے۔ اس طرح سے ، علامات میں بہتری آتی ہے اور متاثرہ افراد دودھ اور دودھ کی مصنوعات پینے میں واپس آ سکتے ہیں۔
ایک بالغ شخص فی دن اوسطا 20 سے 30 گرام لییکٹوز لیتا ہے ، خاص طور پر دودھ اور اس کے مشتقات میں۔ A لیکٹوج فری غذا سارا دودھ کا خاتمہ شامل ہے ، گاڑھا دودھ، چھاچھ، پاؤڈر دودھ، اور کریم کو مکمل طور پر آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی سے. یہ دودھ کی مصنوعات جیسے پنیر ، دہی ، کاٹیج پنیر اور دودھ کے ساتھ کھانے والی چیزوں جیسے چاکلیٹ ، آئس کریم ، فلن اور کریم پر مشتمل ڈشز پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
