جسم پر سورج کی روشنی یا انتہائی گرمی کی طویل نمائش پیدا کرنے والا اثر ۔ سورج کی روشنی زندگی کے ل an ، خاص طور پر ہڈیوں کی صحت کے لئے ایک اہم عنصر ہے ، کیونکہ جسم میں وٹامن ڈی پیدا ہوتا ہے جو سورج کی نمائش کے ذریعہ ہوتا ہے اور کیلشیئم کے جذب اور ہڈیوں میں اس کے استحکام کے ل necessary ضروری ہے ۔ تاہم ، اس کی زیادتی جلد کے مختلف قسم کے گھاووں کو پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے ، سب سے زیادہ اکثر ہیٹ اسٹروک ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ مضمون آشوب چشم اور ریٹنا کے گھاووں سے متاثر ہوتا ہے۔ اگر گرمی کا جھٹکا فطرت میں شدید ہوتا ہے تو ، اس کے ساتھ بخار ، الٹی ، درد ہوتا ہے سر درد ، دوروں ، ہوش میں کمی ، کوما اور بالآخر موت۔
تھوڑی دیر کے لئے سورج کی نمائش سے جلد کی لالی ہوجاتی ہے ، یہ الٹرا وایلیٹ شعاعوں کی کارروائی کی وجہ سے ہے۔ اگر نمائش برقرار رہتی ہے تو ، لالی تیز ہوجاتی ہے اور جلد گرم اور بہت تکلیف دہ ہوجاتی ہے ، کچھ معاملات میں جلد کی لفٹیں اور چھالے ظاہر ہوتے ہیں جو ٹوٹ سکتے ہیں اور زرد مائع کو چھوڑ سکتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی گرمی کی مار کا شکار ہوسکتا ہے تو ، آپ انہیں جلدی سے ٹھنڈی ، مشکوک جگہ پر لے جائیں اور ڈاکٹر کو کال کریں۔ اضافی لباس اتارنے سے آپ کو ٹھنڈا ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔ گرم پانی سے جلد کو بھگواتے ہوئے تازہ ہوا کے ساتھ شخص کی مداح کرنے کی کوشش کریں۔ اس سے شخص کو ٹھنڈا ہونے میں مدد ملے گی۔
تمام لوگ سورج کی نمائش کے اسی درجے کے بعد ان تبدیلیوں کا تجربہ نہیں کرتے ہیں ، برنائٹس کے مقابلے میں صاف جلد زیادہ حساس ہوتی ہے ، اس کی وجہ یہ ہے کہ سیاہ جلد میں میلانن نامی روغن کی زیادہ مقدار ہوتی ہے ، جس میں کرنوں کو فلٹر کرنے کا کام ہوتا ہے۔ سے سورج سنسکرین جسم کی طرف سے تیار کی ایک قسم کے طور پر.
جب ہیٹ اسٹروک کی بات آتی ہے تو جلد کے رنگ کے علاوہ ، ایک فیصلہ کن عنصر ہوتا ہے اور یہی دن اس وقت ہوتا ہے جب نمائش ہوتی ہے۔ دوپہر کے آس پاس ، زیادہ الٹرا وایلیٹ کرنیں فضا میں داخل ہوجاتی ہیں ، جس سے ہیٹ اسٹروک کے دن کے اس وقت ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس وجہ سے ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ صبح 10 بجے سے پہلے یا سہ پہر 3 بجے کے بعد دھوپ پڑیں۔
سنسٹروک کو شمسی erythema اور ہیٹ اسٹروک سے ممتاز کرنا چاہئے ، جو بہت کم سنجیدہ ہیں۔ سورج کی کرنوں کی عکاسی کی وجہ سے ، چھت کے سایہ میں یا سورج سے محفوظ پناہ گزین فٹ پاتھوں پر بھی سورج کا اثر پڑ سکتا ہے۔
