پانی جسم کے سب سے اہم اجزاء میں سے ایک ہے ، چونکہ اس میں اس کا 60 فیصد شامل ہوتا ہے ، اس کی تقسیم آسان ہے ، 70 فیصد پانی خلیوں میں پایا جاتا ہے اور باقی 30٪ خون کی وریدوں میں واقع ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پانی جسم کے درجہ حرارت کو باقاعدہ کرتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ جب اہم مائع کو صحیح طریقے سے نہیں کھایا جاتا ہے تو ، خلیوں کو اس کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جس سے پانی کی کمی ہوتی ہے۔
پانی سیل کے باہر اور اندر دونوں جگہ سے گزرتا ہے ، ان نقل و حرکت کو ان خالی جگہوں میں سے ہر ایک میں پائے جانے والے محلول کی مقدار کے ذریعہ باقاعدہ بنایا جاتا ہے ، اس رجحان کو اوسموسس کہتے ہیں۔ انسانی جسم اس نازک عمل کو انتہائی پیچیدہ میکانزم کے ذریعے چلانے میں کامیاب رہتا ہے ، جسم میں سوڈیم ، کلورین اور پوٹاشیم کی سطح کو باقاعدہ بناتا ہے ، جس سے جسم میں الیکٹرولائٹس کے نام سے جانا جاتا ہے۔
الیکٹرویلیٹس کو باقاعدہ بنانے کا طریقہ سیل کے ہر جھلی میں پمپوں اور چینلز کے ذریعے ہوتا ہے ، لہذا ہارمونل میکانزم کے ذریعہ پانی کو باقاعدہ کیا جاتا ہے۔ جب پانی کے جسم میں سطح کم ہوتی ہے تو ، محلول کی حراستی بڑھ جاتی ہے ، اس طرح عدم استحکام میں اضافہ ہوتا ہے ، اسی وجہ سے جو پیاس کے نام سے جانا جاتا ہے وہ ہوتا ہے اور جہاں فرد پانی پینے کی کوشش کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں جسم سے خارج ہوجاتا ہے۔ مختلف ذرائع سے ، جیسے: پسینہ ، سانس لینا۔ پیشاب ، feces اور عمل انہضام کے سراو.
کسی کے لیے تو وجہ کھپت مائع کم کی، یا تو کی وجہ سے قے کرنا، منہ نگلنے یا اسہال، بخار، ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا، دوسروں کے درمیان کے ذریعے اس کے نقصان کو بڑھاتا ہے کو روکنے کے کہ میں گھاووں، جسم کے عام توازن پریشان اور ہے جہاں پانی کی کمی کے نام سے جانا جاتا رجحان پایا جاتا ہے ، جو جسم کے کام کو متاثر کرتا ہے ، اور بعض اوقات اس شخص کی زندگی کو بھی خطرہ میں ڈال دیتا ہے ۔
Si llegase a existir una situación que provoque la pérdida de líquidos en el organismo es fundamental administrar agua para evitar que el cuerpo se deshidrate, la absorción es mucho más rápida si se le agrega un pequeño toque de sal común al agua. Existen casos en donde no es posible la hidratación vía oral y es donde debe hacerse vía intravenosa. La deshidratación es un asunto muy serio, ya que pone en riesgo a la vida de la persona, por eso es recomendable buscar ayuda médica si presenta alguna sintomatología como las ya antes mencionadas.
