اس کی تعریف اس رویہ یا جذباتی مزاج کے طور پر کی گئی ہے جو ہمارے پاس ہے ۔ یہ ہماری اندرونی حالت کی نمائندگی کرتا ہے ، جو احساسات اور جذبات کے برخلاف ، جو بہت بدل سکتا ہے ، موڈ بہت طویل عرصہ تک رہتا ہے ، جس میں کم بار بار تبدیلی ہوتی ہے ۔
دوسرے الفاظ میں، دماغ کی حالت کی نمائندگی کرتا ہے موڈ یا جذباتی لہجے میں کہ اس شخص کے حامل ہیں اوقات میں ہم اس بات کا تعین، اس کے طور پر جس کا نام کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ ایک ریاست ہے، کیا جا رہا ہے کا ایک طریقہ.
یہ ، جذبات اور احساسات کے برعکس ، بہت کم عین مطابق ہے ، یہ کسی محرک یا واقعیت کے ذریعہ چالو نہیں ہوتا ہے ، یہ کم شدید اور زیادہ پائیدار ہوتا ہے۔
دماغی حالت کی تغیرات کا خلاصہ اچھی حالت اور خراب حالت میں کیا جاتا ہے ، یہ ایک متحرک یا افسردہ حالت میں ہوسکتا ہے۔ جب موڈ غیر معمولی حد تک بلند رہتا ہے تو اسے ہائپرتھیمیا یا انماد کہا جاتا ہے اور جب یہ غیر معمولی کم رہتا ہے تو اسے ڈسٹھیمیا یا افسردگی کے نام سے جانا جاتا ہے۔
دوسری طرف ، جب انسان میں کسی بھی طرح کی جذباتی دشواری پیدا کیے بغیر موڈ تبدیل ہوجاتا ہے اور توازن برقرار رہتا ہے تو اسے ایتھیمیا کہا جاتا ہے ، جب کہ ان معاملات میں جب انسان دونوں حدود کے مابین موڈ میں بار بار بدلاؤ پڑتا ہے۔ ، انماد اور افسردگی ، دوئبرووی affective خرابی کی شکایت کے طور پر جانا جاتا ہے.
موڈ گھنٹوں یا دن تک رہ سکتا ہے ، جو ریاست کی معمول یا معمول کی تبدیلی کے مطابق ہے۔ جب ایک قسم کا موڈ برقرار رہتا ہے یا وقت کے ساتھ ساتھ رہتا ہے تو ، یہ غالب مزاج یا دماغی بنیادی حالت کی نمائندگی کرے گا۔
اس خوشگوار یا ناگوار ذہنیت سے ، کچھ جذبات یا احساسات کا شکار ہوسکتا ہے ، حالانکہ یہ بنیادی طور پر بیرونی محرکات کے ذریعہ پیش کیے جاتے ہیں۔
رابرٹ تھائر ، انسانی مزاج پر اپنی تحقیق کے لئے بین الاقوامی سطح پر تسلیم شدہ ماہر نفسیات ، نے اسے دو متغیروں کے مابین تعلقات کی حیثیت سے بیان کیا : توانائی اور تناؤ ۔ ان کے نظریہ کے مطابق، دماغ کی حالت ایک ؤرجاوان ریاست (تھکاوٹ یا فعال) کے درمیان واقع ہے اور ایک ریاست کا حوالہ سطح کو، گھبراہٹ (پرسکون یا تناؤ) کی "سب سے بہترین حالت" پرسکون ؤرجاوان ہونے کے لئے غور کر اور "بدترین"، کشیدہ تھکا ہوا حالت
اس لحاظ سے ، مزاج یا دماغی حالت میں تبدیلی فرد کی فطری ضروریات (بھوک ، نیند ، پیاس ، جنسیت) ، معاشرتی (ازدواجی ، خاندانی ، کام) اور / یا ثقافتی (تعطیلات) سے متعلق اطمینان کے مطابق ہوتی ہے ۔ ، تفریح). وہ جسمانی ورزش کی بھی سفارش کرتے ہیں۔
ذہن کی بدلتی ہوئی حالت کا حامل شخص یا جو انتہائی توازن کا حامل ہے ، بغیر توازن تلاش کرنے کے قابل ان کے معاشرتی ، خاندانی اور کام کی ترقی میں رکاوٹ بن سکتا ہے ، کیونکہ دوسرے اسے سمجھ نہیں سکتے ہیں۔
