مایوسی ایک ساپیکش جذبات ہے ، ذہنی کیفیت کا ایک منفی احساس جو اس وقت ہوتا ہے جب ہم کسی ایسی چیز یا کسی کو چھوڑ دیتے ہیں جو ہماری توقع کو مایوس کرتا ہے۔ مایوسی لوگوں میں عدم اطمینان کا ایک بہت عام احساس ہے ، جو اس وقت ہوتا ہے جب منصوبے ٹوٹ جاتے ہیں یا رکاوٹیں کھڑی ہوتی ہیں یا کوئی شخص ہمارے ساتھ دھوکہ کرتا ہے۔ جب مایوسی محبت میں ہوتی ہے ، تو ہم مایوسی کی بات کرتے ہیں ، کیونکہ جب ہم کسی اور کے احساسات کے بارے میں غلط خیال رکھتے ہیں تو ہم مایوس یا مایوس ہوتے ہیں۔
لیکن ہم صرف اپنے آپ کو منصوبوں یا حالات پر ہی لاگو نہیں کرسکتے ہیں ، ہم لوگوں کے سلسلے میں بھی اس کا استعمال کرسکتے ہیں ، یعنی ایسے لوگ موجود ہیں جو دوسروں میں مایوسی پیدا کرسکتے ہیں جب وہ ان سے تفویض کردہ توقعات پر پورا نہیں اترتے ہیں ، یا محض اگر وہ ہم سے خیانت کرتے ہیں یا ہمیں ان سے تکلیف دیتے ہیں۔ طرز عمل اور عمل
واضح رہے کہ اگرچہ مایوسی ایک ایسا احساس ہے جس پر قابو پایا جاسکتا ہے ، خاص طور پر ان صورتوں میں جن میں مبتلا شخص کی پروفائل مثبت ہونے کی خصوصیت ہوتی ہے ، اس کے برعکس بھی پیدا ہوسکتا ہے اور طویل مدتی تک جاری رہ سکتا ہے ، جس سے مایوسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔ اور آخر کار افسردگی جیسی سنگین حالت میں۔
مایوسی ایک یقین کو ختم کر دیتی ہے ، اور یقینات خود سے نہیں بڑھتے ہیں۔ جو ٹوٹ جاتے ہیں وہ کبھی بھی ٹھیک نہیں ہوتے اور دوبارہ تعمیر نہیں کرتے ہیں۔ ایک نئی یقین دہانی کے لئے کام ، لگن ، کوشش اور خوفناک اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے جو عمر کے ساتھ کھو جاتا ہے۔ اس کے ل the ذہن پر پچھلی مایوسیوں کے نتائج کو بھی نظرانداز کرنے کی اہلیت کی ضرورت ہوتی ہے ، کیوں کہ ان کو یاد رکھنا اتنا تکلیف دہ ہے کہ اس سے نئی یقین دہانیوں کا از سر نو تشکیل کرنا ناممکن ہوجاتا ہے۔ آپ جتنے بوڑھے ہو ، اتنی ہی کم یقین آپ کے پاس ہے اور آپ کو زیادہ مایوسیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اس سے یہ بھی اشارہ ہوتا ہے کہ متعدد بار اس حالت میں بےچینی اور بہت دباؤ ہوسکتا ہے۔
مایوسی کا خیال اس احساس کے حوالے سے بھی استعمال کیا جاتا ہے جب کسی کی توقعات پوری نہیں ہوتی ہیں یا جب توقعات کے مطابق کوئی چیز ترقی نہیں کرتی ہے: "آخری ورلڈ کپ میں منتخب ہونے والے دسویں نمبر پر مایوسی تھی" ، "ٹورنامنٹ کے وسط میں کوچ کے استعفیٰ سے تمام کھلاڑیوں میں گہری مایوسی ہوئی" ، "جرمن پریس نے مصور کے تازہ البم کو مایوسی سے تعبیر کیا"۔
مایوسی کے بعد ، ہم مایوسی کے اس گہرے درد کو محسوس کرنے کے ل again عام طور پر ایک بار پھر مصائب کے خوف سے نئے تجربات کے دروازے بند کردیتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ کسی سے وابستہ نہ ہونے کو ترجیح دیتے ہیں یا فیصلہ کرتے ہیں جو ان کے خیال میں اس طرح سے وہ دوبارہ تکلیف کے خطرے کو کم کرتے ہیں ۔
ماہرین نفسیات اس انتخاب کو " واٹر پروف اثر " کہتے ہیں ۔ یہ اس وقت ہوسکتا ہے جب ہم اپنے ساتھی کو اپنی پوری کوشش کر کے کسی اور شخص سے دھوکہ دیتے ہو ، جب ہم کسی دوست کے ساتھ پوری طرح ایماندار ہوں اور اپنی پیٹھ میں خنجر چسپاں ہوجائیں ، یا جب ہم اپنے والدین یا رشتہ داروں کو ترک کردیں ۔
بدقسمتی سے ، یہاں تک کہ اگر یہ ان تینوں حالات میں سے ایک نہیں ہے تو ، آپ نے یقینا اس احساس کا تجربہ کیا ہوگا۔
مایوسی ، آخر کار ، حیرت اور غم کا ایک ایسا مرکب ہے جو ایک بیرونی ایجنٹ کے ذریعہ ہوتا ہے جو قابل اعتماد تھا اور وہ سچائی دکھائی دیتا تھا ، نہ کہ یوٹوپیئنزم کے ناقابل اعتماد برم کا نتیجہ۔
