اعتماد عقیدہ، امید ہے ، اور مسلسل ایمان اگر کوئی ہے ایک صورت یا حالات میں مناسب طریقے سے کام کرنے کی مناسب ہے کہ کسی دوسرے شخص، گروپ یا ادارے کے بارہ میں ہے کہ؛ افعال پر منحصر اعتماد کم و بیش مضبوط ہوگا۔ اس اصطلاح کا استعمال اس سلامتی کے حوالہ کرنے کے لئے بھی ہوتا ہے جو ایک وجود اپنے آپ میں ہوتا ہے۔ یہ اصطلاح معاشرتی اور نفسیاتی مطالعات کا موضوع رہی ہے ، لہذا اس کا معنی خود مانا جاتا ہے اس سے کہیں زیادہ گہرا اور وسیع ہے۔
اعتماد کیا ہے؟
فہرست کا خانہ
اعتماد کا لفظ لاطینی لفظ پر اعتماد کے لئے آیا ہے ۔ "کون" کے سابقے پر مشتمل ہے جس کا مطلب ایک ساتھ یا عالمی سطح پر ہے ، نیز "فرائڈس" جس کا مطلب ہے ایمان یا اعتماد ، اور لاحقہ "انزہ" جو عمل ہے۔ نفسیات ، سماجی اور سوشیالوجی ایڈریس کافی وسیع انداز میں اعتماد کا مسئلہ، وضاحت یہ مشروط اجازت دیتا ہے کہ احساس یا اپنے آپ میں یقین کی ایک قسم ہے جو کہ کو مختلف مقاصد، اہداف یا حالات کے حصول کے. دونوں علوم اس اصطلاح کو ایک ہی نوع کے انسانوں کے ساتھ انسان کے سلوک پر نفسیاتی بنیادوں کے ساتھ ایک مفروضے کے طور پر دیکھتے ہیں۔
فرد کی زندگی میں پیش آنے والے واقعات کے مطابق دوسروں پر یقین کرنے کے یقین کو تقویت یا کم کیا جاسکتا ہے ، در حقیقت ، یہ کہا جاتا ہے کہ جب تک خود اعتماد ہے ، کوئی بھی مضمون ہر اس چیز کو حاصل کرسکتا ہے جو تجویز کردہ ہے اور یہ آپ کے اعتقاد اور اعتماد کی وجہ سے ہے ، خود سے یا اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ خود کفیل ہونے کا احساس۔ لیکن خود اعتماد کے علاوہ ، اصطلاح کی تصور کی ایک اور قسم ہے اور وہ ہے اعتماد کا ووٹ۔
یہ آپ کے ذاتی ماحول میں ایک یا ایک سے زیادہ لوگوں کے اعتماد پر مبنی ہے ۔ اعتماد کا ووٹ دوسرے لوگوں کو کچھ خاص اعمال انجام دینے کی طاقت دینا ہے ، چاہے وہ دوستی ہو ، کام وغیرہ۔ یہ نکتہ اہم ہے کیوں کہ سبھی لوگوں کی مرضی یا کسی مضمون کی پسند نہیں جیتا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ایک کمپنی کا سربراہ اپنے تمام ملازمین کو اپنے کاروبار کے بارے میں تفصیلی معلومات نہیں دے گا ، ہمیشہ ایک قابل اعتماد کارکن ہوتا ہے جس میں وہ اپنا سارا عقیدہ رکھتا ہے ، چونکہ پہلے ہی ایک بانڈ (دوستی یا کام کا فخر) موجود ہے۔
آپ اعتماد کو بطور قدر قیمت بھی کہہ سکتے ہیں ، کیوں کہ اس میں عزت اور خلوص بھی موجود ہے۔ زیادہ تر دوستیاں اعتماد کے ذریعے قائم کی جاتی ہیں ، کیونکہ اس کے بغیر ، کوئی مستحکم بنیاد نہیں ہے جو دوستانہ تعلقات کو برقرار رکھ سکتی ہے۔ اس کی ایک مثال ذیل میں بیان کیے گئے اعتماد جملے میں مل سکتی ہے۔
- "جب میں آپ سے ملتا ہوں تو بہت زیادہ کپڑے نہ پہناؤ ، ہمیں پہلے ہی اعتماد میں ہے۔"
- "مجھے اس کی پرواہ نہیں ہے کہ اگر آپ میرے سامنے خود کو بیوقوف بناتے ہیں تو ، ہمیں کافی اعتماد ہے اور میں آپ کے بارے میں بہت کچھ جانتا ہوں۔"
- "آپ مجھے وہ سب کچھ بتا سکتے ہیں جو آپ کے ساتھ ہوتا ہے ، اس کے لئے ہمیں اعتماد ہے۔"
ان تمام مثالوں یا فقرے کے ساتھ ، اعتماد کو مضبوط یا کمزور کیا جاسکتا ہے ، یہ سب بات کرنے والے کے رد عمل پر منحصر ہوتا ہے۔ لوگ اپنے ماحول میں مضامین کو اپنا کچھ بتانے یا ظاہر کرنے کا عزم رکھتے ہیں ، لیکن اگر وہ اپنی طرف سے تکلیف یا انکار کی کوئی علامت دیکھتے ہیں تو اس اصطلاح کو ایک طرف رکھ دیا جاتا ہے ، اس طرح اس کا مخاطب ظاہر ہوتا ہے۔ اصطلاح بداعتمادی.
اگر کوئی دوسروں پر بہت زیادہ بھروسہ نہیں کرتا ہے تو ، وہ عام طور پر اپنی زندگی کے بہت سے پہلوؤں میں زیادہ محفوظ رہتا ہے۔ عین اسی وجہ سے اعتماد میں مکالمے ہوتے ہیں ، اس طرح دوستی ، کام کے تعلقات اور یہاں تک کہ پیار کو بھی تقویت ملتی ہے۔ دوسری طرف ، جسمانی سے بالاتر عقائد کی طرف بھروسہ کرنا ممکن ہے ، مثال کے طور پر ، مذہب میں یا خداؤں میں جس میں لوگ اپنا عقیدہ رکھتے ہیں۔ عیسائیت یا کیتھولک مذہب کے بہت سارے مومن خدا پر بھروسہ رکھتے ہیں ، یا تو ان کو کوئی اچھی چیز لائیں یا انہیں کسی خطرناک یا غیر آرام دہ صورتحال سے نکال دیں۔
آخر میں ، اس اصطلاح سے مراد اس عدم یقینی کی عارضی یا قطعی معطلی ہے جو ایک مضمون اپنے ارد گرد کے لوگوں کے ارادے یا اقدامات کے بارے میں ہوسکتا ہے۔ دوستی اور یہاں تک کہ کام کے ماحول میں ، اعتماد کا وقفہ مختلف ہوسکتا ہے ، لہذا دوسروں کے ارادوں کی عارضی معطلی کا اشارہ ملتا ہے۔ عام شرائط میں ، اعتماد تمام موجودہ رشتوں ، انسانیت میں بڑھتی پوزیٹی ازم اور کام کے رشتوں میں سلامتی ، محبت ، دوستی وغیرہ کی بنیاد ہے۔
قدر کی حیثیت سے اعتماد کی خصوصیات
جیسے جیسے انسان تیار ہوتا ہے (یہ تکنیکی ہو ، جذباتی ہو ، کام ہو یا معاشرتی طور پر) لوگوں میں عدم اعتماد بڑھتا جارہا ہے اور یہ افسوسناک ہے۔ یہ مسابقت کی وجہ سے ہوتا ہے ، یا ان مضامین کے اعمال سے مطمئن نہ ہونے کا احساس ہوتا ہے جو فرد کے ماحول کا حصہ ہیں۔ لہذا ، اصطلاح کی خصوصیات کو پہچاننا ضروری ہے ، اسے انسان کی بنیادی اقدار کا حصہ بناتا ہے ، لہذا اس کی نشاندہی کی جاسکتی ہے اگر معاشرے کے ساتھ جو تجربہ ہوتا ہے وہ قابل اعتماد سودا ہے یا محض رسمی طور پر۔
پہلی جگہ ، اس اصطلاح کو انسان نے جس جذبے کے لئے ترجیح دی ہے اس کو تصور اور تسلیم کیا گیا ہے ، اگر یہ ذاتی اعتماد ہے یا دوسروں پر ان کی زندگی کے دروازے کھولنے پر بھروسہ کرنے کا احساس ہے تو وہ غیر متعلق ہے۔ یہ خصوصیت جذباتی روابط کو فروغ دینے والی ہے ، جو انسانوں کے ل extremely انتہائی قیمتی چیز ہے ، کیوں کہ بے کار ، حالات ، معلومات یا مضبوط جذبات سے قطع نظر صرف کسی پر بھی اعتبار نہیں کیا جاسکتا ہے۔ سمجھانا یہ ایک حد تک پیچیدہ کنکشن ہے ، لیکن افعال یا تبصرے کے ذریعہ شناخت کرنا کافی آسان ہے۔
تیسری خصوصیت کا تعلق معاشرتی تعلقات میں اعتماد کی تعمیر کے ساتھ ہے ۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو راتوں رات دکھائی دیتی ہے اور ہمیشہ موجود رہتی ہے۔ یہ ایک ایسا احساس یا جذبات ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ بیج اور کاشت کرنا چاہئے۔ یہ اپنے آپ اور دوسروں میں جذباتیت اور اعتماد پیدا کرنے کے بارے میں ہے ، لیکن اس کا رکاوٹیں ، رکاوٹیں اور خوف بھی توڑنے کے ساتھ ہیں جو انسان کو بڑھتی ہوئی روکتی ہیں۔ وہاں سے ، چوتھی خصوصیت پیدا ہوتی ہے ، خوف کے عالم میں اعتماد کا ظہور۔
جب خوف ہوتا ہے تو ، اس کے بارے میں بات کرنا کافی مشکل ہے کہ واقعتا اعتماد کیا ہوتا ہے۔ اسی لئے خوف کی نشاندہی کرنے ، ان کو قبول کرنے ، ان پر قابو پانے کے لئے کوئی راستہ تلاش کرنے اور یہ قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ انسان انسان ہے ، کہ غلطیاں ہیں اور یہ سیکھنا ان سے پیدا ہوا ہے ، جس کی کوئی اور وضاحت نہیں کرسکتی ہے۔ کوئی بھی دوسروں کے تجربات سے نہیں سیکھتا ہے۔ لہذا جب تک غلطیاں قبول کی جاتی ہیں اور آگے بڑھنے کے لئے طاقت کے طور پر استعمال کی جاتی ہیں تو یہ معمول ہے۔ ایک بار جب یہ خوف قبول کرلیا جاتا ہے ، تو چوتھی خصوصیت پیدا ہوتی ہے ، نرمی اور توانائی کی کھپت میں کمی ۔
کسی کے ساتھ اعتماد رکھنا فرد کو تھکاتا نہیں ہے ، اس کے برعکس ، اس سے اسے اپنے منصوبوں میں زیادہ طاقت ، نرمی اور سلامتی مل جاتی ہے۔ آپ یہ کہہ سکتے ہو کہ یہ اصطلاح کافی ماحولیاتی ہے۔ اس مقام پر ، یہ بات بالکل واضح ہے کہ ہر ایک خصوصیت کو باقی کے ساتھ مل کر مرتب کیا جاتا ہے۔ اگر ان میں سے کسی کی ضرورت ہو تو ، اعتماد گر جاتا ہے ، اسے برقرار رکھنے کی کوئی بنیاد نہیں ہے ، اور ختم ہوجاتی ہے۔
آپ بہت ہی کم وقت میں کسی شخص کے لئے قابل اعتماد بننا چھوڑ سکتے ہیں ، جس طرح آپ مختلف اعمال (یا حالات) کے ذریعہ اپنے آپ پر اعتماد کرنا چھوڑ سکتے ہیں۔ بعض اوقات ، یہ زیادہ سے زیادہ اعتماد کرنے اور کم فیصلہ کرنے کی ادائیگی کرتا ہے ، لیکن ظاہر ہے ، ہر کوئی اپنی اقدار کو اپنی اقدار کے مطابق چلتا ہے۔
اعتماد کی قسمیں
جیسا کہ پہلے کہا جا چکا ہے کہ انسانیت میں معاشرتی بقائے باہمی کے لئے دوسروں پر اعتماد ایک اہم نکتہ ہے ، لیکن اس میں بھی ذاتی طور پر بہت مابعد موڑ آتے ہیں۔ لہذا ، اسکالرز نے اس اصطلاح کو دو انتہائی نمایاں قسموں میں درجہ بندی کیا ہے ، ایک معاشرتی اور دوسری زیادہ ذاتی۔
دوسروں پر بھروسہ کریں
یہ ایک ایسا رجحان ہے جس کا تذکرہ اکثر معاشرے میں ہوتا ہے اور اسے تعلقات میں ایک لازمی عنصر کے طور پر مدنظر رکھا جاتا ہے ، خاص طور پر جب ایک جذباتی تعلق ہوتا ہے ، کیونکہ محبت کے بندھن کے قائم رہنے کے لئے جوڑے میں اعتماد بہت ضروری ہوتا ہے ۔ یہ بات اچھی طرح سے کہی گئی ہے کہ انسانیت ملنسار ہے اور ہم آہنگی اور بہترین نفسیاتی صحت میں زندگی بسر کرنے کے لئے اسی نسل کے دوسرے افراد کے ساتھ بقائے باہمی کی ضرورت ہے ، اسی وجہ سے ، اعتماد کے مابین تعلقات پیدا کرنے کی خواہش یا خواہش لازمی ہوگی۔
ماہرین کے مطابق ، یہ جذباتی طور پر پرسکون رہنے کے ل to دوسرے لوگوں کو لے جاتا ہے۔ جذبات کا تجربہ کرنے سے عزم اور سلامتی میں اضافہ ہوتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ خوشی اعتماد کے ساتھ ساتھ محبت اور احترام کا مترادف ہے۔
خود اعتمادی
اسے خود افادیت بھی کہا جاسکتا ہے۔ یہ اصطلاح ماہر نفسیات البرٹ بانڈورا نے 1986 میں تشکیل دی تھی اور اس کی وضاحت کرتی ہے کہ یہ انسانی افعال کے جزوی ضابطے کے ساتھ ساتھ ان کے محرکات کے علاوہ کچھ نہیں ہے۔ جتنا زیادہ حوصلہ افزائی ہوتی ہے ، اس کے بعد عمل اور اسی وجہ سے خود پر خود اعتمادی بڑھ جاتی ہے۔ اس قسم کا اعتماد 3 بہت مضبوط توقعات پر مشتمل ہے۔ پہلا تجربہ کار صورتحال اور متوقع نتیجہ سے نسبت رکھتا ہے ، دوسرا عمل کیا جاتا ہے اور نتیجہ حاصل ہوتا ہے ، دونوں کا شکریہ ، خود سمجھی جانے والی افادیت حاصل کی جاتی ہے۔
اعتماد پر زیادتی
اس کا فائدہ لوگوں کی خیر سگالی کو فائدہ اٹھانے کے ل. ہے۔ بہت سے ممالک میں ، اس کو جرم سمجھا جاتا ہے اور یہ مجرمانہ معاملات میں بڑھتی ہوئی سزاوں میں سے ایک ہے۔ اعتماد کی خلاف ورزی اس رجحان اور افعال کی بے عزتی کی نمائندگی کرتی ہے جو ایک شخص نے دوسرے کی طرف ناپسندیدہ انداز میں کیا ہے۔ یہ فرد کے ذہنی سکون کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، کیوں کہ نہ صرف یہ ایک مکمل طور پر ناقابل اعتماد ماحول یا صورتحال پیدا کرتا ہے ، بلکہ یہ اس رشتہ کو بھی توڑ دیتا ہے جو پہلے پیدا ہوا تھا۔
اعتماد کا حلقہ
حلقہ اعتماد اعتماد کی ایک سرگرمی ہے جو بچوں اور بڑوں دونوں میں موجود معاشرتی تعلقات کی ان اقسام کی شناخت کے ل do کرسکتی ہے ، جو ان میں تجربہ کیا جاتا ہے اور انھیں کیسے مضبوط کیا جاسکتا ہے۔ کوئی بھی اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں کو بہتر بنانے کے لئے اعتماد کا دائرہ تیار کرسکتا ہے۔
سرگرمی کو انجام دینے کے لئے ضروری ہے کہ کاغذ یا گتے کی شیٹ رکھی جائے۔ سب سے پہلے ، عنوان تحریری طور پر شروع ہوتا ہے ، سوالات کے جوابات کے سوال کے جیسے جیسے یہ ترقی کرتا ہے۔ پھر حلقے بنائے جاتے ہیں۔
- پہلے کی شناخت پہلے شخص میں ہوتی ہے ، یعنی میں۔ اس میں ، آپ شناخت کرتے ہیں کہ جب کوئی پریشانی ہوتی ہے تو کیا کرنا ہے اور آپ کو کس پر زیادہ اعتماد ہے۔
- دوسرا حلقہ کنبہ کا مقصد ہے ، وہاں ، یہ واضح کیا گیا ہے کہ ہر وقت کون استعمال ہوتا ہے یا پیچیدہ حالات میں کون شمار ہوتا ہے۔ عام طور پر اس کا جواب والدین کے ساتھ ہے۔
- تیسرا حلقہ دوستانہ ماحول کے ساتھ کرنا ہے اور وہاں ہم ان لوگوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جن کے ساتھ ہم کہانیاں ، حالات یا نئے تجربات بانٹتے ہیں۔
- چوتھا حلقہ ان ساتھیوں یا ساتھیوں کا ہے جن میں اعتماد پچھلے حلقوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے۔
خود اعتماد کو بہتر بنانے کے لئے نکات
- آپ کو ہر وقت سیکیورٹی کا مظاہرہ کرنا ہوگا اور اس یقین کو برقرار رکھنا ہوگا کہ آپ کے ہر کام کے مثبت نتائج برآمد ہوں گے۔
- مضبوطی سے بات کریں اور ہچکچاہٹ کو ایک طرف رکھیں۔
- ہر وقت پر امید رہیں۔
- پریزنٹیشن اور لباس پر ہی توجہ دیں ، بلکہ دوسروں کے سامنے پرفارمنس پر بھی توجہ دیں۔ اعتماد اعتماد میں ایک مفید آلہ ہے۔
