میگنیشیم کلورائد ایک کیمیائی مرکب کو دیا جانے والا نام ہے جو کلورین اور میگنیشیم سے بنا ہوتا ہے ۔ اس حقیقت کے باوجود کہ یہ ایک ایسا مرکب ہے جس کی صنعت کی مختلف شاخوں میں در حقیقت مختلف قسم کے استعمال ہوتے ہیں ، اس سے جسم کی صحت کے لئے بھی بہت اہمیت ہے ، کیوں کہ یہ مرکب بہت اہمیت کے حامل افعال کا ایک سلسلہ پورا کرتا ہے۔ ایسا ہی. یہ مادہ ، جس کا فارمولا ایم جی سی ایل 2 ہے ، کلورین پر مبنی ایک آئنک منرل کمپاؤنڈ ہے جو منفی چارج کیا جاتا ہے ، اور میگنیشیم ، جس کا مثبت معاوضہ ہوتا ہے۔
یہ قدرتی طور پر ، نمکین پانی میں یا براہ راست سمندری پانی سے حاصل کیا جاسکتا ہے اور میگنیشیم کا ایک اہم ذریعہ ہے ، جو برقی تجزیہ کی بدولت حاصل کیا جاتا ہے
میگنیشیم کلورائد کی خصوصیات
فہرست کا خانہ
میگنیشیم کلورائد ایک غذائی ضمیمہ ہے ، جس کے اجزاء متضاد ہونے کے باوجود صحت مند اور جوان جسم کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ انفیکشن جیسی بیماریوں سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔
پچھلی دہائیوں کے دوران ، سائنس دانوں نے جسم کے لئے میگنیشیم کلورائد کی ایک سے زیادہ خصوصیات کو دریافت کیا ، ان میں سے سب سے اہم ذیل میں بیان کی گئی ہیں:
میگنیشیم کلورائد اس سے فائدہ اٹھاتا ہے
- یہ ہڈیوں اور ؤتکوں میں پائے جانے والے اعصابی عمل پر حملہ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس وجہ سے ، فائبرومیالجیا ، اوسٹیو ارتھرائٹس اور پٹھوں کے درد جیسے کچھ بیماریوں سے پیدا ہونے والے تکلیف دہ اثرات کو دور کرنے کے ل highly اس کی قدر کی جاتی ہے ۔
- بلڈ پریشر کو متوازن بناتا ہے۔
- اعصابی نظام کو راحت بخشتا ہے اور چوکسی اور میموری کو بڑھاتا ہے۔
- مدافعتی نظام کو تقویت بخشتا ہے۔
- اس میں جسم میں سسٹائٹس اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔
- یہ خون کو صاف کرتا ہے اور اپنے پی ایچ کو متوازن بنانے میں مدد کرتا ہے اور بیماریوں سے بچاتا ہے۔
- دماغی توازن کو برقرار رکھنے ، دماغی افعال کو متحرک کرنے اور اعصابی تحریک کی منتقلی میں مدد کرتا ہے۔
- یہ گردوں میں جمع ایسڈ کے خاتمے میں ، کام کرنے اور گردے کی اچھی صحت کو فروغ دینے میں معاون ہے۔
- پٹھوں کی چوٹوں ، جیسے تھکاوٹ ، درد اور پٹھوں کی تھکاوٹ کو روکتا ہے اور لڑتا ہے۔
- خراب کولیسٹرول کی سطح کو گھلاتا ہے ، خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے اور بیماریوں سے بچاتا ہے۔
- پروسٹیٹ کی دشواریوں سے پرہیز کریں ۔
- یہ مدافعتی نظام کو مستحکم کرتا ہے اور اس طرح سے نزلہ ، زکام اور انفیکشن سے بچ جاتا ہے۔
- قبل از حیض سنڈروم کو کم کرنے ، ہارمونل ریگولیٹری کو تیز کرتا ہے۔
میگنیشیم کلورائد کے متضاد
- میگنیشیم کلورائد کا استعمال طبی نسخے کے تحت کیا جانا چاہئے ، کیونکہ یہ مندرجہ ذیل contraindication پیش کرسکتا ہے۔
- اسہال سے دوچار لوگوں کو اس سے بچنا چاہئے کیونکہ اس کے جلاب اثرات ہیں۔
- یہ گردے کی کمی کے شکار افراد کو نہیں دیا جاسکتا۔
- جب اس شخص کو السیریٹو کولائٹس کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اسے استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ اس سے زیادہ اسہال ہوسکتا ہے۔
- میگنیشیم کلورائد میں ، کچھ اینٹی بائیوٹکس کی تاثیر کم ہوتی ہے ، اسی وجہ سے اسے 3 یا 4 گھنٹے کے علاوہ نہیں کھایا جانا چاہئے۔
میگنیشیم کلورائد کیا ہے؟
معدنیات اور میگنیشیم کی متعدد خصوصیات ہیں ، ان میں سے بہت سے لوگوں کو کچھ نامعلوم ہیں۔ اس مرکب کو جادوئی طور پر بیان کیا جاسکتا ہے ، جسم پر حملہ کرنے والی کچھ بیماریوں کی وجہ روزانہ کی غذا میں اس جزو کی کمی ہوتی ہے۔
میگنیشیم کلورائد کو استعمال کیا جاتا ہے:
- قبض کا قبض اور عمل انہضام کو منظم کرتا ہے ، آنتوں میں کافی پانی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح سے پاخانہ نرم اور زیادہ آسانی سے نکالا جاتا ہے۔
- وزن کم کرنے کے لئے میگنیشیم کلورائد ، یہ جزو اضطراب اور تناؤ کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے ، زیادہ وزن اور موٹاپا کی دو اہم وجوہات میں سے درجہ بندی کیا جاتا ہے۔
- آسٹیوپوروسس کی روک تھام میں معاون ہے ، اس مصنوع میں کیلشیئم پابند ہونے والی خاصیت ہے اور ہڈیوں کی کثافت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ جسم میں میگنیشیم کی اچھی سطح کھانے سے کیلشیم کے بہترین جذب کی ضمانت دیتی ہے۔
- یہ دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، دل کو آرام کرنے کا کام کرتا ہے اور کورونری اسپاسز کو روکتا ہے۔ یہ اریٹھیمیا کو بہتر بنا کر دمنی کیلکالیشن کو روکتا ہے ، کورونری پٹھوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور دل کے دورے سے بچاسکتا ہے۔
- عمر بڑھنے میں تاخیر ، اس علاج سے عمر بڑھنے کی وجوہات سے لڑنے میں مدد ملتی ہے ، جلد کی بہترین تخلیق نو کے لئے کولیجن کو فروغ دیتا ہے۔
- میموری کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، میموری کے لئے ذمہ دار نیورو ٹرانسمیٹر کی تشکیل میں مداخلت کرتا ہے۔
اس پروڈکٹ فارم کے استعمال کے سلسلے میں اس کی پریزنٹیشن کے حساب سے مختلف ہو سکتے ہیں ، اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ جڑی بوٹیوں کے ماہر اور اسٹور کے ماہر افراد میگنیشیم کلورائد کرسٹالائز حاصل کرسکتے ہیں تاکہ وہ گھر میں ہی تیاری کر سکیں۔ یہ پہلے سے ہی تیار ہے ، یا اس میں ناکام ، گولیوں میں کھپت کے ل.۔ آپ کیپسول میں میگنیشیم کلورائد کھا سکتے ہیں ۔
اس کے حصے کے لئے ، کرسٹلائزڈ میگنیشیم کلورائد کی تیاری میں صرف 30 گرام کی مصنوعات اور 1 لیٹر پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک سوسیپان میں آپ کو پانی کا لیٹر ابلنا چاہئے ، اور جب یہ ابلنے سے گرمی بند ہوجاتی ہے تو آپ کو تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دینا ہے۔ ان کے بعد ، پانی کو شیشے کے کنٹینر میں رکھنا چاہئے اور کرسٹالائزڈ میگنیشیم کلورائد گھل جاتا ہے۔
میگنیشیم کلورائد روزانہ کی خوراک ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ایک دن میں دو کھانے کے چمچ کھائیں۔
میگنیشیم کلورائد میں بہت سی خصوصیات ہیں ، اسی وجہ سے یہ صنعت میں ایک بہت ہی مفید عنصر سمجھا جاتا ہے اور دوسروں کے علاوہ ، پاک اور طبی مقاصد کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
صحت کے شعبے میں میگنیشیم کلورائد استعمال کیا جاتا ہے ، جب یہ مذکورہ خصوصیات کے علاوہ انجیکشن ٹیرامائسن تیار کرتے وقت یہ ایک کاتلیسٹ مرکب ہوتا ہے۔
یہ ویلڈنگ الیکٹروڈ ، آگ بجھانے والے اوزار ، جراثیم کش مصنوعات ، سیرامکس اور دیگر کی تیاری میں خام مال کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
ٹیکسٹائل انڈسٹری میں ، یہ اون اور سوتی ، دھاگے کی چکنا کرنے والی اشیاء اور کاغذی پیداوار جیسے تانے بانے کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
گیسٹرونومی میں ، میگنیشیم کلورائد سویا دودھ پر مبنی توفو کی تیاری میں کواگلنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
مناسب کام اور اچھی صحت کے ل health انسانی جسم کو غذائی اجزاء ، معدنیات اور وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان غذائی اجزاء میں سے ایک میگنیشیم کلورائد ہے ، جو بڑی تعداد میں کھانے میں پائی جاتی ہے۔
میگنیشیم کلورائد سے بھرپور فوڈز ، توانائی کی پیداوار کا اور جزوی سطح پر پوٹاشیم اور کیلشیم کی نقل و حمل کا حصہ ہیں۔ ایک بالغ شخص نے اپنے جسم میں تقریبا 25 25 گرام میگنیشیم ، 50 فیصد ہڈیوں میں اور باقی نرم ٹشوز میں مشترکہ ریکارڈ کیا۔
ماہرین کے ذریعہ جو سفارش کی جاتی ہے وہ یہ ہے کہ 19 سے 30 سال کے درمیان عمر کے مرد روزانہ کم از کم 400 ملی گرام کھاتے ہیں۔ اس کے بجائے ، ایک ہی عمر کی خواتین کو 310 مگرا کھانا چاہئے۔ حاملہ ہونے کی صورت میں یہ بڑھ کر mg 350 mg ملی گرام ہوجائے۔
یہ جزو مختلف قسم کے کھانوں میں پایا جاتا ہے ، جیسے سبز پتوں والی سبزیاں ، پھلیاں ، سارا اناج ، مچھلی ، گری دار میوے وغیرہ۔
میگنیشیم کلورائد فارمولا ، ایم جی سی ایل 2
جہاں میگنیشیم کلورائد خریدیں۔
میگنیشیم کلورائد اس کی تمام پیش کشوں میں ، فارمیسیوں اور جڑی بوٹیوں کے ماہرین میں خریدی جاسکتی ہے۔
