یہ ایک علامت ہے جس کی تشکیل پٹھوں کی کمزوری کے تصور سے ہوتی ہے ، اکثر عام پریشانی اور تھکاوٹ کے ساتھ ۔ تھکاوٹ سے استھانیا کو الگ کرنا ضروری ہے ، پہلے تو علامات میں بہتری نہیں آتی ہے یا باقی کے ساتھ بہت کم کام کرتے ہیں۔
استھینیا کی عام علامات میں سے یہ ہیں: بہت تھکن ، توانائی اور تھکاوٹ کا احساس ، دانشورانہ افعال کی پیچیدگی جیسے میموری ، توجہ ، حراستی اور چوکسی ، بیرونی دنیا کے تاثرات میں ردوبدل ، بے چینی ، شخصیت کے عوارض ، ردوبدل بھوک میں کمی، پٹھوں کی تھکاوٹ اور: جنسیت افعال جنسی خواہش اور erectile dysfunction کے اور جیسا کہ جسمانی عوارض میں کمی واقع ہوئی نیند کی خرابی کی شکایت.
دل اور کینسر کے حالات ، حمل ، شراب اور منشیات کی انحصار ، افسردگی اور زیادتی اکثر استھینیا کو متحرک کردیتی ہیں۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ علامات بھی بنیادی حالت اور استنیا سے وابستہ دیگر علامات پر انحصار کرتے ہیں ۔ جسم کے مشترکہ حصے کو متاثر کرنے والے استنیا کی علامات اور علامات میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- کسی کام کی کارکردگی میں سست حرکت یا تاخیر سے چلنا ۔
- کسی کام کو انجام دینے یا اپنے آپ سے مشقت کرنے پر اقساط کو لرزنا یا لرزنا۔
- پٹھوں کی نالیوں کی پیش کش۔
- پٹھوں کے درد بھی ہوسکتے ہیں ۔
پورے جسم پر استھینیا کی علامات اور علامات متاثر ہوتی ہیں۔
- فلو کے علامات سے موازنہ کرنے والے احساس کیلئے چلائیں ۔
- بخار کا استعمال استنیا کی وجوہ پر منحصر ہے۔
- تھکاوٹ
- توانائی کی کمی یا کمی
- جسمانی تکلیف ۔
- عضلات کی غیر موجودگی یا نقصان
- کسی کام کو مکمل کرنے یا منتقل کرنے سے قاصر ہے۔
- سست رفتار.
- بیمار لگ رہا ہے۔
استھینیا دیگر علامات کے ساتھ بھی منسلک ہوسکتا ہے جو زندگی کے لئے بہت خطرناک ہیں لہذا فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے اور اس طرح میں درج ذیل شامل ہیں:
- ذہنی حالت یا الجھن کی تبدیلی۔
- بولنے میں مشکل یا بولنے میں دشواری۔
- وژن میں اچانک تبدیلی.
- excruciating درد.
- ہوش کا اچانک نقصان
اگرچہ استھینیا کا علاج کرنے کے لئے کوئی واحد علاج نہیں ہے ، لیکن اس میں کچھ نکات موجود ہیں جو علامات کو ختم کرسکتے ہیں اور حتی کہ ان سے ہونے سے بچ سکتے ہیں ، ان میں شامل ہیں: صحت مند زندگی گزارنا ، بشمول ورزش کرنا ، مقررہ اوقات میں کھانا ، اور صحتمند کھانا (اناج ، پھل اور سبزیاں)) ، اضافی چربی کے استعمال سے گریز کریں اور جسم کو ہمیشہ اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھیں۔
