لفظ سنجیدگی کا مطلب یونانی "عسکیسی" سے مشتق ہے جس کا مطلب ہے "مشق یا ورزش" ۔ یہ ایک ایسا لفظ ہے جو قدیم زمانے میں یونانی ایتھلیٹوں کی جسمانی ورزش کا حوالہ دیتے تھے۔ تاہم ، یہ تصور روحانی ہوائی جہاز کے مطابق ڈھل گیا ، باقی رہ گیا ایک فلسفہ کے طور پر ، جو اس شخص کے روحانی حصے کی مشق کی تجویز کرتا ہے۔
عام زبان میں ، سنسنیوں کا تعلق سادگی سے ہے اور اس لحاظ سے سنسنی خیز شخص وہ ہے جو تمام مادی قبضے کو ترک کرتا ہے ، صرف روحانی پر توجہ دیتا ہے۔
وہ فلسفی جنہوں نے اس نظریے سے اتفاق کیا ، وہ سمجھ گئے کہ انسان ایک حساس انسان ہے جو کسی تکلیف میں مبتلا ہونے سے مستثنیٰ نہیں ہے ، لہذا اس سے اس کا زیادہ اثر نہیں پڑتا ہے ، اس کے لئے انسان کو ورزش کرنا ضروری ہے ذہنی طور پر اور ایسی عادات پیدا کریں جو آپ کے کردار کو تقویت بخشیں۔
مذموم فلسفیوں نے ایک مخصوص سحر انگیزی کے ساتھ زندگی بسر کی تھی کیونکہ وہ صرف ان چیزوں کو استعمال کرتے تھے جو زندہ رہنے کے لئے ضروری تھے ، اس کے علاوہ ، خود پر منحصر ہونے کے علاوہ ، پیمائش پر زندگی گزارنے کا مقصد بھی انحصار کرنا یا کسی کے تابع نہیں ہونا تھا ۔
یہ فلسفہ مذہب سے وابستہ ہے۔ اس نظریہ کے حامیوں نے بیان کیا کہ مادی خوشیوں کو مسترد کرتے ہوئے ، اس کی روح خود کو پاک کرنے میں کامیاب ہوگئی۔ یہی وجہ ہے کہ ان کی زندگی پوری طرح سے پُرسکون تھی اور سخت اخلاقی رہنما خطوط پر مبنی ہیں۔
ایک آزاد نظریے پر غور کیا جا رہا ہے کے باوجود، asceticism کے (زیادہ وقت) جیسے بعض مذاہب کے عین مطابق ختم ہو گئی اسلام ، عیسائیت اور بدھ مت، اس نظام کے پیروکاروں میں اس کے طرز زندگی کا سہارا جہاں کے واسطے ایک بانڈ پیدا خدا کے ساتھ زیادہ مضبوط
عیسائی مذہب میں ، بہت ساری مذہبی جماعتیں دیہاتی یا صحرائی علاقوں میں رہ کر ، سنسنی خیز زندگی گزارنے کے قابل ہونے کے لئے ، شہروں سے دور ہٹ رہی تھیں ۔ انہوں نے یہ کام دنیاوی چیزوں کو شامل کیے بغیر ، صرف مراقبہ اور دعا کے لئے خود کو وقف کرنے کے لئے کیا۔ دوسرے عیسائیوں میں سے کچھ عیسائی جنہوں نے سنسنی خیز زندگی گزارنے کا انتخاب کیا تھا ، سینٹ انتھونی ، ایبٹ ، تھیبس کے پال ، اور دیگر شامل تھے۔
"نروان" کے نفاذ کے دوران بدھ مت کے بنیادی اصول کے طور پر تکالیف کی عکاسی ہے۔ اس کے حصول کے ل it ، یہ ضروری ہے ، کچھ طریقوں جیسے بے حسی اور مراقبہ پر توجہ دی جانی چاہئے۔