زیادہ تر بالغ افراد حالیہ اصطلاح ہے جن کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے ۔ انھیں بزرگ بھی کہا جاسکتا ہے۔ ایک بوڑھے بالغ شخص نے کچھ خاصیت حاصل کی ہے جو حیاتیاتی نقطہ نظر (قدرتی ترتیب کی تبدیلی) ، سماجی (باہمی تعلقات) اور نفسیاتی (تجربات اور اس کی زندگی کے دوران درپیش حالات) سے حاصل کی جاتی ہیں۔ بڑے عمر رسیدہ افراد وقار ، وقار اور دانشمندی کی علامت ہیں ۔ عام طور پر ان کے ساتھ بڑے احترام کے ساتھ سلوک کیا جاتا ہے اور ان کے پس منظر کی وجہ سے بعض معاشروں میں اساتذہ یا مشیران کی حیثیت سے ان کی شناخت ہوتی ہے ۔
ایک بڑی عمر کے بالغ کیا ہے؟
فہرست کا خانہ
بڑی عمر کی اصطلاح لاطینی بالغس سے نکلتی ہے ، جس کا مطلب بڑھنے یا بالغ ہونا ہوتا ہے ، جبکہ بڑی عمر لاطینی میئر سے ہوتی ہے ، جس کے معنی ہیں عمر میں عمدہ سے۔ اس اصطلاح سے مراد کسی شخص کی زندگی کے آخری سال یا انسان کی زیادہ سے زیادہ عمر ، ایک اہم مرحلہ ہے کیونکہ بہت سے حالات ایسے رہ چکے ہیں یا تجربہ کیے گئے ہیں جو سیکھنے کو جنم دیتے ہیں ، اس کے علاوہ ، مختلف تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں ، جو جسمانی یا نفسیاتی ہوسکتی ہیں ۔
تیسری عمر کا اختتام موت ہے ، یہ اس کا اختتامی نقطہ ہے ، لیکن اس سے ان لوگوں پر بہت زیادہ تعلیم پڑ جاتی ہے جو اس کے معاشرتی یا خاندانی دائرے میں ہیں۔
فی الحال یہ ضروری ہے کہ مختلف ممالک میں بوڑھے بالغوں کی مدد کریں تاکہ وہ ایک اچھ.ی زندگی گزار سکیں۔
بوڑھوں کے حقوق
بزرگ افراد دنیا کے مختلف حصوں میں مختلف حقوق سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، بشمول مساوی مواقع ، مہذب زندگی کا حق اور اپنے مفادات کے دفاع میں فروغ۔ میکسیکو کے قوانین میں ، خاندانی اور معاشرتی ماحول میں عمر رسیدہ بالغ افراد کے لئے معاونت قائم کی گئی ہے تاکہ وہ جذباتی صحت کی ضمانت کے ساتھ ساتھ ایسے معاشرے میں بھی زندگی گزار سکیں جو ان کے ساتھ ہونے والی پریشانیوں ، ان کی ذمہ داریوں ، خوبیوں سے حساس ہے ، وغیرہ لیکن اگر ہم بزرگوں کے عام حقوق کے بارے میں بات کریں تو وہ یہ ہے کہ وہ ایک فعال معاشرتی ، ثقافتی ، سیاسی اور معاشی زندگی گزار سکتے ہیں ۔
انہیں صحت کی خدمات تک رسائی ہے (بشمول اسپتالوں کی دیکھ بھال بھی جب انتہائی ہنگامی صورتحال کا سامنا ہوتا ہے) ، عوامی نقل و حمل ، تفریح اور ثقافت کا استعمال کرنے کے ل they ، ان کا احترام کرنے ، جسمانی اور جذباتی سالمیت رکھنے کا حق ہے ، کسی بھی شخص یا ہستی (عدالتی یا انتظامی کارروائی کی صورت میں) سے پہلے وقار سلوک حاصل کریں۔
کچھ ممالک میں ، بزرگ صرف اس وقت تک کام انجام دے سکتے ہیں یا کام کرسکتے ہیں جب تک کہ وہ اپنی فکری اور جسمانی صلاحیت میں ہوں ، تاکہ ان کا معاشی یا جسمانی استحصال نہ ہو۔ آخر میں ، میکسیکو اور وینزویلا جیسے ممالک میں ، بوڑھوں کے ساتھ امتیازی سلوک اور پنشن سے لطف اندوز ہونا ممنوع ہے ۔
بوڑھوں کی صحت
جس طرح بڑے ڈبلیو ایچ او کی تعریف کی اصطلاح کی تشریح کرنے کا ایک طریقہ موجود ہے ، اسی طرح یہ بھی معلوم ہونا چاہئے کہ بوڑھوں کی صحت دائمی بیماریوں میں مبتلا نہ ہونے سے بھی آگے بڑھ جاتی ہے ، کہ ان کی حالت اس سے کہیں زیادہ نازک ہوسکتی ہے۔ بچ childہ اور یہ کہ ان کی خصوصی ضروریات کی وجہ سے جسمانی ، ذہنی اور جذباتی طور پر ان دونوں کی دیکھ بھال کرنی ہوگی۔
جسمانی صحت
یہ لوگ ، 65 سال کی عمر کو پہنچنے کے بعد ، آسٹیو ارتھرائٹس ، گٹھیا ، آسٹیوپوروسس ، ذیابیطس ، کھانے کی دشواریوں ، نمونیا ، گروہوں ، دل اور اعصابی امراض ، فبروومیاگیا ، تھکاوٹ ، وژن اور سماعت کے مسائل اور یہاں تک کہ کینسر کی وجہ سے ہونے والے کینسر میں مبتلا ہونے کا کافی امکان رکھتے ہیں۔ پچھلے راستے کی۔
دماغی صحت
یہ بیماریاں کافی سنجیدہ روگیز ہیں جن کا بوڑھوں کے مزاح ، خیالات ، افعال اور احساسات سے ربط ہے ، یہی وجہ ہے کہ کہا جاتا ہے کہ ان کا جذبات سے بہت تعلق ہے۔ دنیا کے کم از کم 20٪ بالغ افراد میں ذہنی عارضے پائے جاتے ہیں ، ان میں سینییل ڈیمینشیا ، پارکنسن ، نیند کی خرابی ، فالج اور الزائمر شامل ہیں۔
جذباتی صحت
عام طور پر ، بوڑھوں کو ایک مخصوص جذباتی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یہ افسردگی ہے اور یہ تنہائی کی پیداوار ہے۔ دونوں لوگوں میں ایک بہت ہی نازک صحت کا تنازعہ بن چکے ہیں ، در حقیقت ، یہ لوگ اکثر خوف ، اداسی اور اس کے نتیجے میں خود کو معاشرتی طور پر الگ تھلگ کرتے ہیں۔ ڈپریشن بزرگ میں، بھوک میں کمی پیدا کرتا ہے، لہذا آپ کو وزن کم.
بزرگ کی دیکھ بھال
بوڑھوں کی دیکھ بھال خاص طور پر خاص ہونی چاہئے ، اس کی وجہ یہ ہے کہ ان مضامین کی حیاتیات کسی بالغ ، بچے یا نوزائیدہ بچے کی طرح نہیں ہوتی ، کیوں کہ ان میں نفسیاتی اور جسمانی تبدیلیاں ہوتی ہیں ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ پر سکون زندگی گزاریں ، وہ اپنے گھر والوں کو سکون اور ہم آہنگی سے لطف اندوز کرسکیں ، ان میں توازن برقرار رہے ، کہ وہ جسمانی صحت کو فروغ دینے کے لئے ورزش کے کچھ معمولات انجام دے سکتے ہیں ، تھکاوٹ اور جوڑوں کا درد ایک طرف رکھ سکتے ہیں۔ یا پٹھوں ، اور degenerative بیماریوں سے بچنے کے.
یہ ضروری ہے کہ دادا دادی کی اچھی دیکھ بھال ہو ، کیوں کہ اس سے وہ اپنے آخری سال خوشی ، سکون اور نئی یادیں پیدا کرنے کے ساتھ زندگی گزار سکتے ہیں۔ یہ اور مزید نکات ویب پر پی ڈی ایف بوڑھے بالغ کے طور پر یا بڑے بالغ اناپم (انسٹیٹوٹو نیسیونل ڈی لاس پرسناس ایڈولٹس میورز) میں دیکھے جاسکتے ہیں ، ایک ایسی ویب سائٹ جہاں آپ میکسیکو کے بوڑھوں سے متعلق ہر چیز دیکھ سکتے ہیں (یہاں تک کہ بزرگوں کے لئے پنشن پر کارروائی کرنے کے لئے)۔
بزرگوں کے لئے سرگرمیاں
عمر رسیدہ افراد کو اپنے دماغ اور جسم دونوں کو بہت زیادہ ورزش کرنے کی ضرورت ہے ، اسی وجہ سے انہیں ایسی سرگرمیاں انجام دینی چاہ that جو جسم اور اس کے علمی حص exerciseے پر ورزش کرتی ہوں ، مثال کے طور پر ، بوڑھے بالغوں کے لئے کھیل جیسے:
- خطوط
- ڈومینو
- پہیلیاں
- ڈانس تھراپی اور یوگا جیسی سرگرمیاں۔
