یہ اصطلاح یونانی اصل "اکرا" (اونچائی) اور "فوبیا" (خوف) کی ہے ۔ ایکرو فوبیا اونچائیوں کا حد سے زیادہ خوف ہے۔ یہ غیر معقول خوف اونچے حصے میں ہونے اور اس بات کا یقین کرنا کہ وہ گرنے والے ہیں اس شخص کو نفسیاتی تکلیف پیش کرنے کا سبب بن سکتا ہے جو ان کو اپنی معمول کی سرگرمیاں انجام دینے سے روکتا ہے۔
اس اصطلاح نے 19 ویں صدی کے آخر میں پہلی بار اپنی پیش کش کی ، جب ایک مشہور اطالوی ماہر نفسیات آندریا ورگا نے اس حالت کی علامات کا مطالعہ کرنا شروع کیا اور وہ اس کی وضاحت کرنے میں کامیاب رہی۔ سائنسی مطالعات نے طے کیا ہے کہ اونچائی کا یہ فوبیا کچھ خاص حالات میں پایا جاسکتا ہے اور خود کو اعلی اضطراب کے ساتھ ظاہر کرتا ہے۔ یہ عام طور پر بچپن کے آخر میں یا جوانی کے اوائل میں ہوتا ہے ، جو مضبوط نفسیاتی دباؤ یا تناؤ کا نتیجہ ہوسکتا ہے ۔
اس فوبیا کا سامنا ہر کسی کو ہوسکتا ہے کیونکہ اس سے پہلے کوئی پروفائل موجود نہیں ہے جو ہمیں بتاسکتا ہے کہ اس فوبیا میں مبتلا ہونے کا زیادہ امکان کون ہے۔ جو لوگ اس فوبیا میں مبتلا ہیں وہ بالکونی میں نظر ڈال کر یا پہاڑ کے کنارے قریب نہیں کھڑے ہوسکتے ہیں ، اس سے اعلی سطح پر بے چینی پیدا ہوتی ہے اور عام طور پر گھبراہٹ کے دورے پر ختم ہوجاتا ہے ۔
ایکروفوبوبک شخص کو نفسیاتی علامات کے علاوہ جب وہ ناہمواری یا توازن کھو جانے کی حالت میں ہیں ، تو وہ جسمانی عارضے بھی پیش کرسکتے ہیں جیسے: دل کی شرح میں اضافہ ، عضلات میں تناؤ ، چکر آنا ، عمل انہضام کے مسائل ، دوسروں کے درمیان ۔ ایکروفوبوبیا کے علاج کے ل special ، ماہرین مختلف تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں جیسے نرمی جس میں مریض ایسی حالتوں میں اضطراب اور اعصاب پر قابو پانا سیکھتا ہے جس میں خوف کی ظاہری شکل کا شبہ ہوتا ہے۔ طرز عمل کی ایسی تکنیک بھی ہے جہاں مریض آہستہ آہستہ اس سے بچنے کے بجائے اونچائیوں کے سامنے آجاتا ہے۔
