یہ ایک بہت ہی موثر امینو ایسڈ ہے جو پروٹین کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے اور اس کا اثر ہوتا ہے جس سے جسم میں چربی جلانے میں مدد ملتی ہے ۔ اس کی کیمیائی ترکیب کو سال 1905 میں پہلی بار الگ تھلگ کیا گیا ، یہ دو ضروری امینو ایسڈ جیسے: لیسائن اور میتھونائن سے جگر ، گردوں اور دماغ میں ترکیب کیا جاتا ہے ۔ اس کے بہترین استعمال کے ل it ، اسے وٹامن سی ، بی کمپلیکس وٹامنز اور آئرن کی موجودگی کی ضرورت ہے۔
L - Carnitine کے ہمارے مرکزی تقریب پیدا توانائی جسم اور فیٹی ایسڈ کی آکسیکرن کے لئے ضروری ہے کی سہولت فراہم ہے کہ ان کی چربی کو مناسب طریقے سے ایک طاقت کا منبع کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ایک کیریئر ہے، جسم میں جمع چربی کے اخراج کی سہولت فراہم ، کاربوہائیڈریٹ کے ایروبک تحول کو تیز کرتا ہے۔ یہ امینو ایسڈ تیزی سے ایسے لوگوں کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے جو فٹنس یا صحت مند زندگی کی دنیا میں ڈوبے رہتے ہیں ، قلبی ورزشوں یا طویل عرصے تک وزن کے معمولات کے ذریعے ، کیونکہ یہ انھیں زیادہ مزاحمت کرنے کی اجازت دیتا ہے اور یوں ورزش کے دوران تھکاوٹ سے بچ جاتا ہے۔ معمول ، یہ سب ایک اچھی غذا کے ساتھ ۔
انجیکشن یا گولی کی پریزنٹیشن میں ایل کارنیٹین حاصل کی جاتی ہے ، جس سے اس کا فرق ہوتا ہے کیونکہ انجیکشن ان جگہوں پر مرکوز طریقے سے کام کرتا ہے جہاں جمع شدہ چربی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے ، جیسے پیٹ یا کولہوں ، گولی کی پریزنٹیشن یہ پورے جسم پر یکساں اثر کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ واضح رہے کہ امینو ایسڈ کو طبی نسخے کے تحت یا نگرانی میں رکھنا ضروری ہے ، اگرچہ اس کے جسم پر مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں ۔
