ہم جانتے ہیں کہ پٹھوں میں تناؤ کی وجہ سے پٹھوں کے ریشوں کا جزوی یا مکمل ٹوٹ جاتا ہے ، جو زیادہ سے کم یا کم مقدار میں ٹوٹ جاتے ہیں ، جو اس چوٹ کا سبب بننے والی تحریک کے تشدد پر منحصر ہوتا ہے۔ آنسو اتنا چھوٹا ہوسکتا ہے کہ اس کی تشخیص صرف مائکروسکوپ یا الٹراساؤنڈ کے ذریعے کی جاسکتی ہے ، یا یہ اتنا شدید ہوسکتا ہے کہ پٹھوں کے ریشوں کے بڑے پیمانے پر خرابی کی وجہ سے یہ اندرونی خون بہنے کا سبب بنتا ہے ۔
چوٹ کے وقت ، متاثرہ پٹھوں کے ریشے پیچھے ہٹ جاتے ہیں ، ٹوٹے ہوئے سروں کے بیچ ایک جگہ بناتے ہیں۔ بعض اوقات ، ان ریشوں کے متاثر ہونے کے علاوہ ، آس پاس کے ڈھانچے جیسے جوڑنے والے ٹشو (ٹینڈز) یا خون کی وریدوں میں بھی شامل ہوسکتے ہیں۔ خون کی شریانوں کی شمولیت سے متاثرہ علاقے میں ہیماتوما کا وجود ظاہر ہوتا ہے ۔
پیشگی تربیت یا تیاری کے بغیر کوششوں اور کھیلوں کی مشقیں پٹھوں کو کسی ایسی صورتحال کا نشانہ بناتی ہیں جس میں اس کا معاہدہ کرنے یا اسے پھاڑنے کی صلاحیت کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔
پٹھوں پٹھوں کے ریشے جو ایک طرف سے گھیر گروپ رہے ہیں کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہیں جھلی بیرونی، ان ریشوں fascicles اور آخر fascicles عضلات کی تشکیل کے لئے گروپ بندی کر رہے ہیں کہا جاتا گروپوں میں منظم کر رہے ہیں. ان ریشوں کے علاوہ اعصاب اور خون کی رگیں پٹھوں سے گزرتی ہیں۔
پٹھوں کی کشیدگی کا نتیجہ یہ ہے کہ پٹھوں میں سختی آتی ہے جبکہ درد دکھائی دیتا ہے جو تیز رفتار طور پر تیز ہوسکتا ہے۔ پٹھوں میں تناؤ پیش کرنے کی صورت میں ، عام طور پر ، متاثرہ افراد کو کھیلوں کی سرگرمی کو فوری طور پر ختم کرنا چاہئے۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، اس بات کا خطرہ ہے کہ پٹھوں کا تناؤ فبریلر پھٹنے یا اس سے زیادہ شدید چوٹ کی طرف بڑھ جائے گا ۔
سوجن کی علامات میں منتقل ہونے میں دشواری ، جلد کی رنگت (چوٹ) اور سوجن شامل ہیں۔ اضطراب کی صورت میں ابتدائی طبی امداد کے طور پر ، ماہرین سوزش کو کم کرنے کے لئے کپڑے سے ڈھکنے والی برف کا استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں ، جو ہمیشہ جلد سے براہ راست رابطے سے گریز کرتے ہیں۔ مثالی وقت اس کو زیادہ سے زیادہ اثر کے پہلے دن کے دوران ایک گھنٹے کے وقفے اور دوسرے کے لئے احترام کے ساتھ 3-4 گھنٹے کے ساتھ، 15 منٹ کے ارد گرد ہے.
ایک بار جب پٹھوں میں تناؤ کے بعد پہلے تین دن گزر چکے ہیں تو ، آپ درد کے علاج کے ل heat گرمی اور ٹھنڈا لگانے کے درمیان متبادل کی طرف بڑھ سکتے ہیں ۔ مزید برآں ، جب بھی ممکن ہو متاثرہ پٹھوں پر کام کرنے سے پرہیز کرنا اور آرام کرنا ضروری ہے۔ کرنسی کے سلسلے میں ، ہمیشہ اعضاء کو بلند اور مستحکم رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے ۔ جیسے جیسے درد کم ہونا شروع ہوتا ہے ، جسمانی معمول کی سرگرمی کو آہستہ آہستہ دوبارہ شروع کرنا ممکن ہوتا ہے۔
سب سے زیادہ سنگین صورتیں عام طور پر پھٹے ہوئے اعضاء کو منتقل کرنے کی عدم صلاحیت ، یا چوٹ سے خون بہنے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ ان انتہائی حالات سے نمٹنے کے ل home ، گھر کے طریقہ کار کی تعمیل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، بلکہ خصوصی طبی امداد کے لئے ہنگامی خدمات سے رابطہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
