اب جب کہ ہم اپنے "ذاتی ٹرینر" کے ساتھ ہیں، سب سے پہلی چیز جو ہمیں نظر آتی ہے وہ ایک تصویر ہے جو یہ بتاتی ہے کہ یہ ٹرینر کس چیز کے بارے میں ہے، اور ایک بٹن جو کہتا ہے "پروگرام شروع کریں"۔ لہذا، ہم اس بٹن پر کلک کریں اور ہماری تربیت شروع ہو جائے گی۔
ایک بار اندر جانے کے بعد، وہ ہمیں 4 اختیارات میں سے ایک انتخاب دیتے ہیں:
- ایک بہترین نقطہ آغاز
- اگلا مرحلہ
- ایک اہم مقصد
- ایک مہاکاوی چیلنج
ہم «ایک بہترین نقطہ آغاز» کا انتخاب کرنے جا رہے ہیں جو کہ پہلا آپشن ہے اور اس لیے ابتدائی افراد کے لیے۔
پہلے آپشن کو منتخب کرنے کے بعد، ہمیں اب 3 دیگر آپشنز میں سے انتخاب کرنا ہو گا:
- ابتدائی
- انٹرمیڈیٹ
- جدید
چونکہ ہم ابھی شروعات کر رہے ہیں، ہم نے "ابتدائی" کا انتخاب کیا۔ لہذا ہم اس آپشن پر کلک کرتے ہیں۔ اپنا کیریئر شروع کرنے کے لیے۔
اب ایک پیغام نمودار ہوتا ہے جو ہمیں وہ سب کچھ بتاتا ہے جو ہم 8 ہفتوں کی مدت میں کرنے جا رہے ہیں۔ یہ ہمیں بتاتا ہے کہ ہم 23.66 کلومیٹر فی ہفتہ کرنے جا رہے ہیں۔
اگر ہم متفق ہیں تو تیار پر کلک کریں اور اگر ہم اپنے کسی سوشل نیٹ ورک پر شیئر کرنا چاہتے ہیں تو شیئر پر کلک کریں۔ لہذا، ہم اپنی تربیت شروع کرنے کے لیے «Done» پر کلک کریں۔
اب ہم نے ٹریننگ شروع کر دی ہے۔ ہفتے کے دوران ہم جو کچھ کرنے جا رہے ہیں اس کا خلاصہ ظاہر ہوتا ہے، اور ہم نے جس دن کیا وہ منتخب ہوتا ہے۔
جب ہم چلتے ہیں، اوپر والا بار بھر جائے گا، جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ ہمیں تقریباً 10.46 کلومیٹر چلنا ہے۔
اگر ہم iPhone کو موڑتے ہیں تو ہمارے اعداد و شمار کے ساتھ ایک گراف ظاہر ہوتا ہے۔ کوئی ایسی چیز جو ہماری تربیت پر زیادہ درست کنٹرول رکھنے کے لیے مفید ہو سکتی ہے۔
اب ہم ذاتی ٹرینر کے ساتھ شکل میں آنے کے لیے تیار ہیں اور بالکل مفت۔
APPerlas سے ہم آپ کی روزانہ کی ورزش کو انجام دینے کے لیے اس زبردست ایپلی کیشن کی تجویز کرتے ہیں، اور اگر آپ اس ایپ کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو آپ جائزہ دیکھ سکتے ہیں یہاںجس میں ہم عام طور پر پوری ایپ کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا ہے، تو آپ اسے اپنے پسندیدہ سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ ایپرلاس پر تازہ ترین خبروں سے باخبر رہنے کے لیے ہمیں Twitter یا Facebook پر فالو کر سکتے ہیں۔
