لاس ایپرلاس ڈی... پیلر فرنانڈیز

• آپ جو کورسز پیش کرتے ہیں وہ لوگوں کی روزمرہ کی زندگی میں کیسے مدد کر سکتے ہیں؟

Live it کا ڈیزائن اور ترقی! یہ کسی کو بھی قابل رسائی امکانات اور مواقع فراہم کرنے کے زیر التواء کام کا عزم ہے تاکہ وہ جذباتی ذہانت کے ذریعے فراہم کردہ قیمتی وسائل کو تیار کر سکے۔

وہ ذاتی مہارتوں کو حاصل کرنے کے لیے جذباتی اقتباس تیار کرنے کے لیے حکمت عملیوں اور تکنیکوں پر کام کرتے ہیں جو پیشہ ورانہ سیاق و سباق اور لوگوں کی زندگیوں میں کافی فرق ڈالتے ہیں۔

کورسز اسے زندہ رکھیں! وہ جذباتی ذہانت کی عملی مہارتوں کو کوچنگ اور NLP (نیورو-لسانی پروگرامنگ) کے انتہائی طاقتور اور جدید ٹولز کے ساتھ جوڑتے ہیں جو جذبات کو سمجھنے اور سمجھنے کی صلاحیت پیدا کرتے ہیں اور زندگی میں بہتر نتائج حاصل کرتے ہوئے ہمارے طرز عمل اور سوچ کے عمل کی رہنمائی کرتے ہیں۔

ہمارا اختراعی طریقہ کار کورسز کو مواد کے تین بلاکس میں تشکیل دیتا ہے: تصوراتی (تھیوری اور بنیاد)، طریقہ کار (لائیو تجربہ) اور رویہ (حکمت عملی، تکنیک اور ٹولز)، یہ لائیو اسے بناتا ہے! علم حاصل کیا جاتا ہے، جذباتی ذہانت کو زندہ اور تجربہ کیا جاتا ہے، اور ایک مثبت رویہ پیدا کرنے کے لیے ایک ذاتی حکمت عملی تیار کی جاتی ہے جو ہر فرد کو زندگی کے بہتر نتائج حاصل کرنے کی طرف لے جاتی ہے۔

اس کے علاوہ، ہمارے عقیدوں میں سے ایک یہ ہے کہ سیکھنے کی کلید تفریح ​​اور لطف ہے، یہی وجہ ہے کہ ہمارے کورسز مزاح کے احساس سے رنگے ہوئے ہیں۔یہی وجہ ہے کہ جس نے ہمیں مسخرے کی دنیا سے اپنے کورسز کو سیلاب میں ڈال دیا ہے، ہم سب کے اندر ایک مسخرہ ہے اور اسے دریافت کرنا، جاننا اور قبول کرنا زندگی کو مزاح کے ساتھ گزارنے کے لیے ایک بنیادی قدم ہے، ایک ایسی بنیاد جو ہمیں حقیقی معنوں میں ذہین بناتی ہے۔

• آپ اپنے کام کے لیے کون سی ایپ استعمال کرتے ہیں؟

سچ تو یہ ہے کہ مجھے نئی ٹیکنالوجیز پسند ہیں لیکن میں ان کو اپنی گرفت میں نہیں آنے دیتا اور مجھے موجود سے محروم نہیں ہونے دیتا، وقتاً فوقتاً میں نئے حصول کی تلاش میں ایپ اسٹور کو تھوڑا سا براؤز کرتا ہوں اور آپ کو تلاش کرتا ہوں، یہ ایک بہت بڑی مدد رہی ہے۔ سوشل نیٹ ورکس کو شمار کیے بغیر میں جو ایپ سب سے زیادہ استعمال کرتا ہوں وہ ہیں:

• Evernote، میں تخلیقی صلاحیتوں کا عادی ہوں اور میرا دماغ خیالات کا ذریعہ ہے، اگر میں ان کا شکار نہ کروں اور اس وقت انہیں بچاؤں تو وہ ختم ہو جائیں گے۔ایور نوٹ کی بدولت میں اپنے آئیڈیاز کو اپنے ساتھ لے جاتا ہوں تاکہ ان کو تیار کرنے کے لیے وقت تلاش کیا جا سکے۔ میں ان میں سے زیادہ تر کو چلاتا ہوں اور جیسا کہ معمول ہے، دوسرے دن یا راتوں کو کم نیند کے ساتھ اڑ جاتے ہیں۔
• Dropbox، میرے لیے ایک بہت مفید ٹول ہے، جہاں میں اپنے کوچز کے ساتھ سیشنز اور اپنے طلباء کے ساتھ کورسز کا اہتمام کرتا ہوں۔ میں ان کے ساتھ فولڈرز کا اشتراک کرتا ہوں اور ان کی جذباتی ذہانت کو فروغ دینے کے عمل میں مدد کے لیے مواد، کام، ویڈیوز، پوڈ کاسٹس اپ لوڈ کرتا ہوں۔
• WhatsApp، زیادہ سے زیادہ، ذاتی اور پیشہ ورانہ دونوں طرح کی بات چیت یہاں کی جاتی ہے۔
• iTeacherBook، میری کلاسز کے لیے۔ میں نے اسے اس وقت دریافت کیا جب میں نے بطور ایف پی ٹیچر کام کیا اور مجھے یہ پسند آیا، میرے پاس اس ایپ میں رول لینے کے قابل ہونے سے لے کر اپنے طلباء کے درجات تک سب کچھ تھا، ناقابل یقین اور انتہائی سفارش کردہ۔
• Picframe، دوسروں کی حوصلہ افزائی کرنے اور اپنے برانڈ کو پھیلانے کے لیے حوصلہ افزا اقتباسات کے ساتھ تصاویر بنانے میں میری بہت مدد کرتا ہے۔

• آپ اپنی کھیلوں کی سرگرمیوں کو منظم کرنے کے لیے کون سی ایپ استعمال کرتے ہیں؟ وہ ایک کیوں نہیں دوسری کیوں؟

کھیل میری بنیادی اقدار میں سے ایک ہے، میں باقاعدگی سے دوڑتا ہوں، مجھے دوڑنا پسند ہے، لیکن یہ جذبہ ہمیشہ مجھ سے نہیں آتا، یہاں تک کہ میں اس سے نفرت کرتا تھا کیونکہ میں اس کے قابل نہیں تھا۔ مجھے اب بھی ہائی اسکول میں سب سے زیادہ وہ وقت یاد ہے جب انہوں نے مجھے کوپر ٹیسٹ دینے پر مجبور کیا، جس میں بغیر رکے 12 منٹ دوڑنا ہوتا تھا اور اگر میں جسمانی تعلیم پاس کرنا چاہتا ہوں تو ضروری تھا۔ میں نے آخر کار اسے بنا لیا لیکن میں کوشش کرتے ہوئے تقریباً مر گیا اور اس دن میں نے اپنے آپ سے کہا "پھر کبھی نہیں"۔ اس نے مجھے محدود کر دیا، مجھے یقین تھا کہ میرا جسم مخصوص قسم کے کھیلوں کو نہیں سنبھال سکتا، خاص طور پر دوڑنا، یہ وہ چیز تھی جو میں کبھی نہیں کروں گا اور میں 6 سال پہلے تک کئی سالوں تک ایسا ہی تھا۔

جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، مجھے 2008 میں ایک ذاتی بحران کا سامنا کرنا پڑا تھا اور کسی بھی بحران کی طرح یہ بھی مواقعوں سے بھرا ہوا تھا، بڑی تبدیلیوں کے مواقع اور جس طرح میں نے اپنی پیشہ ورانہ زندگی کا رخ موڑ دیا، میں نے بھی اس کا رخ موڑ دیا۔ میری ذاتی زندگی اور کھیل۔

میں نے وہ سب کچھ کرنا شروع کیا جس کے بارے میں میں نے سوچا بھی نہیں تھا کہ میں اس قابل ہوں اور ان چیزوں کے درمیان چل رہا تھا۔ مجھے یاد ہے کہ میں نے پہلا دن شروع کیا تھا، یہ جولائی کا مہینہ تھا اور بہت گرمی تھی، میں اپنے جوتے، ہیڈ فون، اپنے شارٹس کے ساتھ تیار ہو گیا، مجھے تیار ہونے اور گرم ہونے میں تقریباً 10 منٹ لگے اور میں 1 منٹ تک دوڑ رہا تھا۔ آدھا. میرا دل میرے سینے سے دھڑک رہا تھا، میرا سر دھڑک رہا تھا اور میری ٹانگیں کانپ رہی تھیں، یہ ناقابل یقین تھا کہ میرے جسم نے مجھے کتنی کم مزاحمت پیش کی لیکن جذباتی ذہانت کی بدولت میں جانتا تھا کہ اسے کیسے قبول کرنا ہے اور ایکشن پلان ترتیب دینا ہے، اس میں وقت لگے گا۔ کوشش، استقامت، ثابت قدمی، مزاحمت، یہ جاننا کہ کس طرح اپنے آپ کو متحرک کرنا ہے اور ایک مقصد طے کرنا ہے، ایک ایسا طاقتور کیوں جو مجھ سے آگے نکل گیا اور جس نے مجھے دوڑنے کے لیے دھکیل دیا یہاں تک کہ میں بغیر رکے اور مرے بغیر دوڑتے ہوئے 30 منٹ تک پہنچ گیا۔

یہی "طاقت" کے لیے تھی، یہ دیکھنے کی صلاحیت کہ آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں آپ کو ناقابل یقین طاقت فراہم کرتا ہے، میں طاقت کی بات نہیں کر رہا جیسا کہ ہم سب "دوسروں پر" سمجھتے ہیں، میں طاقت کی بات کر رہا ہوں۔ بڑے حروف کے ساتھ، اپنے ساتھ کرنے کی طاقت، ہر دن بہتر بنانے اور ہر وقت اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے کی طاقت۔

اور اس سارے عمل میں میں نے Runtastic ایپ کو دریافت کیا جس نے میری ترقی کو دیکھنے اور ٹریک کرنے میں میری مدد کی، مجھے اس کے استعمال میں آسانی پسند آئی اور اس نے مجھے کم سے کم معلومات فراہم کیں جو میں چاہتا تھا۔

اس کی وجہ کوئی اور نہیں، تاریخ کو نہ کھونے کی سادہ سی وجہ، جیسا کہ میرے لیے دوڑنا شروع کرنا بہت اہم رہا ہے، میں اپنی تربیت جاری رکھنا چاہتا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ اور بھی ایپس ہیں جو بہت اچھی ہیں، لیکن میں Runtastic کو ترجیح دیتا ہوں اور اس سے بھی زیادہ اب نئے انٹرفیس، ویب اکاؤنٹ اور اچھی سروس کے ساتھ۔

• آپ کے آئی فون پر کونسی اسپورٹس ایپس ہیں؟

جیسا کہ میں نے آپ کو بتایا، میرے پاس اس وقت صرف Runtastic ہے۔ میں YouTube اسٹریچنگ، وارم اپس، اور فرش کی دیگر تکمیلی مشقوں پر ویڈیوز دیکھنے کے لیے بہت زیادہ استعمال کرتا ہوں۔

• جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو آپ سب سے پہلے کون سی ایپ دیکھتے ہیں اور آخری ایپ جو آپ سونے پر دیکھتے ہیں؟

سب سے پہلے عام طور پر دن کے اہم کاموں کو دیکھنے کے لیے کیلنڈر ہوتا ہے اور پھر یہ دیکھنے، اشتراک کرنے یا صرف محسوس کرنے کے لیے نیٹ ورک ایپس ہوتا ہے کہ میں جن کمیونٹیز کا حصہ ہوں ان کے لوگ کیسے کر رہے ہیں۔

آخری عام طور پر evernote ہوتا ہے، میں اپنے وقت کے انتظار میں قطار میں کھڑے پرانے خیالات سے گزرتا ہوں، میں کچھ نئے شامل کرتا ہوں جو اس دن سامنے آئے تھے اور یہ مجھے نیند آنے میں مدد ملتی ہے بہت حوصلہ افزائی اور ان خیالات میں سے کچھ کو عملی جامہ پہنانے کے لیے اٹھنے کی زبردست خواہش کے ساتھ جو مجھے جوش و خروش سے بھر دیتے ہیں اور میں دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے کا منتظر ہوں۔

• 5 ضروری غیر مقامی ایپس جو آپ کے آئی فون سے غائب نہیں ہونی چاہئیں:

1. Whatsap، اب مواصلات کا سب سے زیادہ استعمال ہونے والا ذریعہ ہے۔
2. Evernote، یہ میرا آئیڈیا ہنٹ ہے۔
3. Ivoxx , مجھے تربیت کے دوران پوڈ کاسٹ سننا پسند ہے۔
4. Runtastic، معذرت میں اکیلا نہیں بھاگتا۔
5. Feedly، مجھے ان چیزوں کے ساتھ تازہ ترین رہنے کی اجازت دیتا ہے جس میں مجھے سب سے زیادہ دلچسپی ہے۔

آپ ان نیٹ ورکس کو شمار نہیں کر رہے ہیں جو میرے پروجیکٹ کو عام کرنے اور دوسروں کو جاننے میں میری زیادہ سے زیادہ مدد کر رہے ہیں۔

اس کے بعد ہم آپ کے پاس وہ تمام ایپرلاس چھوڑ دیتے ہیں جو پِلر کے آئی فون میں موجود ہیں، جن کے بارے میں ہم آپ کو پہلے ہی بتا چکے ہیں، جن کا کوئی ضیاع نہیں ہے

لاس اپرلاس ڈی پِلر فرنانڈیز

Slideshow کے لیے JavaScript کی ضرورت ہوتی ہے۔

یہ تمام ایپلی کیشنز ہیں جو پِلر کے اپنے آئی فون پر ہیں، بلا شبہ، ہم دیکھتے ہیں کہ اس نے اپنے کام اور کھیلوں پر بہت زیادہ توجہ مرکوز رکھی ہے۔

APPerlas کی طرف سے، ہم پِلر کا شکریہ ادا کرنا چاہتے ہیں کہ اس نے ہمیں جو وقت دیا ہے اور ہمیں پوری امید ہے کہ اس کے تمام منصوبے مکمل ہو جائیں گے۔ ایک بار پھر آپ کا بہت بہت شکریہ۔

اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا ہے، تو آپ اسے اپنے پسندیدہ سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ ایپرلاس پر تازہ ترین خبروں سے باخبر رہنے کے لیے ہمیں Twitter یا Facebook پر فالو کر سکتے ہیں۔