ہم سب جانتے ہیں کہ ایسی غذائیں ہیں جن میں چکنائی اور شکر کی بڑی مقدار ہوتی ہے جنہیں اعتدال میں کھانا چاہیے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ ان میں سے بہت سے اپنی غذائیت سے متعلق معلومات کو ظاہر کرتے ہیں، یہ ہمیشہ واضح نہیں ہوتا ہے، لیکن ایپ کے ساتھ غذائی ٹریفک لائٹ ہمیں دوبارہ یہ مسئلہ نہیں ہوگا۔
غذائی سیمفورو ہمیں کھانے یا پینے کی غذائی معلومات کو ایک آسان طریقے سے جاننے کی اجازت دیتا ہے
ہمیں کھانے اور مشروبات کی غذائیت سے متعلق معلومات دکھانے کے لیے، ایپ کیمرے کا استعمال کرتی ہے، جس کے ساتھ ہمیں کھانے یا مشروبات کے بار کوڈ کی طرف اشارہ کرنا ہوگا جس کے لیے ہم غذائیت سے متعلق معلومات جاننا چاہتے ہیں۔
اگر، کسی وجہ سے، آپ جس کھانے یا مشروبات کو اسکین کرنے جا رہے ہیں وہ ظاہر نہیں ہوتا ہے کیونکہ اسے ابھی تک ایپلیکیشن کے ڈیٹا بیس میں داخل نہیں کیا گیا ہے، آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ وہ دبائیں جہاں لکھا ہے "اگر ایسا ہوتا ہے کوڈ نہیں ہے، یہاں ٹچ کریں۔
جب دبایا جائے گا، ایک نئی اسکرین کھل جائے گی جو ہمیں کنٹینر کے پچھلے حصے پر موجود غذائیت سے متعلق معلومات کو دیکھنے کے ساتھ ساتھ سرونگ کے سائز کی بھی نشاندہی کرے گی، یعنی کھانے کے گرام یا مشروبات کے ملی لیٹر جو کنٹینر پر مشتمل ہے۔
اس کے بعد ہمیں مندرجہ ذیل اسکرین پر فیلڈز کو مکمل کرنا چاہیے، یہ منتخب کرتے ہوئے کہ آیا یہ مشروب ہے یا کھانا، پروڈکٹ کا نام لکھنا اور کنٹینر کے پچھلے حصے سے حاصل کردہ غذائیت کی معلومات شامل کرنا۔
ایک بار جب یہ ہو جائے گا، اور "جاری رکھیں" پر کلک کرنے کے بعد، ایپ ہمیں ٹریفک لائٹ (سرخ، نارنجی اور سبز) کی شکل میں مصنوعات کی غذائی معلومات دکھائے گی۔ سب سے پہلے ہم شکر، دوم سیچوریٹڈ فیٹس اور سوڈیم کی مقدار دیکھیں گے۔
یہ ہمیں یہ بھی دکھائے گا کہ آیا مذکورہ پروڈکٹ کے استعمال کی سفارش کی گئی ہے، اور اگر ایسا نہیں ہے، تو یہ ہمیں کھانے کی مصنوعات کی طرح متبادلات کا ایک سلسلہ دکھائے گا جس سے بچنا ہے۔
Nutrimaental ٹریفک لائٹ ایک مکمل طور پر مفت ایپلی کیشن ہے جسے آپ درج ذیل App Store کے لنک سے ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔
