کچھ عرصہ پہلے میں نے Snapchat کے ذریعے ایک ایسی ایپ دریافت کی جو مجھے ورزش کرنے کی کوشش کا صلہ دینے کے لیے بہت دلچسپ لگی۔ زیر غور ایپ Wefitter ہے۔
اس موبائل ایپ میں کیا خاص بات ہے؟ جواب آسان ہے: اس ایپلی کیشن کے ساتھ آپ کی روزانہ کی کوششوں کا صلہ ملے گا۔ سادہ سچ؟ ٹھیک ہے، اسے ڈاؤن لوڈ کرنے میں پہلے ہی وقت لگ رہا ہے۔
وہ "فوفسانو" چیز تاریخ ہے، اب وقت آگیا ہے کہ آپ آگے بڑھیں۔
ویفٹر کیسے کام کرتا ہے اور یہ ورزش کرنے میں میری کیسے مدد کر سکتا ہے:
ایپ کا آپریشن بہت آسان ہے۔ بس اسے ڈاؤن لوڈ کریں، اسے انسٹال کریں اور رجسٹر کریں۔ اس کے بعد آپ کو اپنے ورزش کی پیمائش کرنے کے لیے جو آلہ آپ سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں اسے سنکرونائز کرنا چاہیے (چاہے وہ Runkeeper، Endomondo، Runtastic، Fitbit، Garmin، Withings، وغیرہ) یا صرف ایپ کو مقامی iOS ہیلتھ ایپلیکیشن کے ساتھ سنکرونائز کریں۔اس طرح آپ جو بھی ورزش کریں گے وہ پوائنٹس میں تبدیل ہو جائیں گی۔ جتنی زیادہ ورزش، اتنے ہی روزانہ پوائنٹس۔
وقتاً فوقتاً برانڈز ایپلی کیشن پر کچھ چیلنجز اپ لوڈ کرتے ہیں جن کے لیے ہر صارف سائن اپ کر سکتا ہے اور ورزش کی شدت کے لحاظ سے آہستہ آہستہ مختلف چیلنجز حاصل ہو جاتے ہیں، یا نہیں۔
اگر آپ ایسے صارف ہیں جس کے طرز زندگی میں کھیل شامل ہیں، تو آپ کو ان چیلنجوں پر آسانی سے قابو پانے میں کوئی دقت نہیں ہوگی جن کے لیے آپ سائن اپ کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ رنر نہیں ہیں، یا آپ باقاعدگی سے جم نہیں جاتے ہیں، یا تو کچھ نہیں ہوتا کیونکہ Apple یا دیگر ہیلتھ ایپس کی مقامی ہیلتھ ایپ کی بدولت، ایسا ہو گا' اب آپ کے لیے کچھ چیلنجز کو حاصل کرنا مشکل نہیں ہے کیونکہ روزانہ ہمارا فون ہر جگہ ہمارے ساتھ جاتا ہے اور ورزش کرتا ہے (قدم، فرش چڑھنا، وغیرہ۔) بھی شمار کریں Wefitter.
جو چیز اس ایپ کو خاص بناتی ہے وہ یہ ہے کہ، بہت سے مواقع پر، چاہے ہم اعلی درجے کے کھلاڑی ہوں یا نہ ہوں، جب ہمیں چیلنج کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ہمیں اپنی بیٹریاں مل جاتی ہیں۔ یہ دیکھ کر کہ ہمارے پاس ایک چیلنج کو ختم کرنے کے لیے دو کلومیٹر باقی ہے اور ہم جس چیز کو چاہتے ہیں اس کے لیے ریفل میں داخل ہونے کے قابل ہونا اس دن اس دن تھوڑا زیادہ پیدل چلنے یا دوڑنا یا معمول سے زیادہ لمبے راستے سے کام سے واپس آنے کے لیے ایک اچھی حوصلہ افزائی ہے۔ یہ اتنا آسان ہے۔
ویفٹر کے منفی پہلو:
دوسری طرف، میری رائے میں Wefitter کے دو منفی پہلو ہیں۔
سب سے پہلے، نظام ہمیشہ بے ترتیب ہوتا ہے۔ یعنی چیلنج کے فاتحین کے انتخاب کا طریقہ لاٹری کے ذریعے ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ، اس بات پر منحصر ہے کہ کتنے لوگ اسے مکمل کرتے ہیں، آپ کے جیتنے کے کم یا زیادہ امکانات ہیں۔
اور دوسری بات، آپ ایپ کو صرف ہیلتھ ایکٹیویٹی ڈیوائس یا ایپلیکیشن کے ساتھ سنکرونائز کر سکیں گے۔ مطابقت پذیری کرتے وقت آپ کو اچھی طرح سے انتخاب کرنا چاہیے۔
لہذا آپ کے پاس شکل اختیار کرنے یا بیہودہ طرز زندگی کو ترک کرنے کا کوئی بہانہ نہیں ہے۔
اگر آپ اسے اپنے iPhone پر ڈاؤن لوڈ کرنا چاہتے ہیں، بس یہاں دبائیں. یہ ایک مفت ایپلی کیشن ہے۔
Laura Visiedo شراکت کے لیے بہت شکریہ؟
