مختلف کاموں پر مناسب توجہ حاصل کرنا بعض اوقات مشکل ہو جاتا ہے۔ سب سے بڑھ کر، اگر ہمیں یہ کام زیادہ پسند نہیں ہیں، اور اس معاملے میں فوکس ایپلی کیشن، جیسے Forest، توجہ مرکوز کرنے اور زیادہ نتیجہ خیز بننے میں ہماری مدد کر سکتی ہے۔
آپ کی پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے یہ ایپ 1980 کے آس پاس تیار کی گئی پوموڈورو تکنیک کا استعمال کرتی ہے
جو چیز ایپلیکیشن کو واقعی پرکشش بناتی ہے وہ اس کی سادگی اور استعمال میں آسانی ہے۔ درحقیقت، اس کا استعمال شروع کرنے کے لیے آپ کو کچھ بھی ترتیب دینے کی ضرورت نہیں ہے۔
فوکس سیشن کنٹرول
فوکس ایک ایسے نظام پر مبنی ہے جو عام طور پر کافی موثر ہوتا ہے: 25 منٹ کے ارتکاز کی مدت 5 منٹ کے آرام کے وقفے کے ساتھ۔ یہ ادوار کل تقریباً دو گھنٹے کے لیے متبادل ہوتے ہیں۔
یہ تکنیک نئی نہیں ہے اور اسے Pomodoro تکنیک کہا جاتا ہے۔ اسے فرانسسکو سیریلو نے 1980 میں تیار کیا تھا اور آج بھی یہ مکمل طور پر درست ہے۔ جیسا کہ کہا گیا ہے، خیال یہ ہے کہ 25 منٹ ارتکاز اور 5 منٹ آرام کریں، جس کا اس کام سے کوئی تعلق نہیں جو ہم کر رہے تھے۔
پیریڈز کے دورانیے میں ترمیم کرنے کا آپشن
ایک بار جب ہم ایک گھنٹہ پچپن منٹ تک پہنچ جاتے ہیں، یعنی چار ارتکاز کے ادوار اور تین آرام کے ادوار، تو ہم دوسرا کام شروع کرنے سے پہلے بیس منٹ کا آرام کر سکتے ہیں۔
ان تمام ادوار کا دورانیہ تجویز کیا جاتا ہے، لیکن ایپلیکیشن سیٹنگز سے ہم ان میں اپنی پسند کے مطابق ترمیم کر سکتے ہیں، اگر ہم مختلف اوقات میں زیادہ آرام دہ محسوس کریں۔
Focus ہمیں اپنی سرگرمی دیکھنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ اس طرح، اگر ہم "سرگرمی" سیکشن تک رسائی حاصل کرتے ہیں، تو ہم دیکھ سکتے ہیں کہ ہم نے ایپ کو کتنے دنوں میں استعمال کیا ہے، ایپ میں سیشنز کی تعداد اور ہم کام کرنے کا وقت دیکھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر ہم سبسکرپشن ماڈل کا انتخاب کرتے ہیں، تو ہم مختلف کاموں کو شامل اور ان کا نظم کر سکتے ہیں۔
یہ ایپ پیچیدہ کاموں یا کاموں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے مثالی ہے جو ہمیں پسند نہیں ہیں، اس لیے ہم آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ آپ اپنی پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرکے آزمائیں.
