کیلوریز جلانے کے لیے کتنا پیدل چلنا ہے یہ حساب کرنے کے لیے ایپ
صحت مند زندگی کوئی مذاق نہیں ہے۔ صحت مند زندگی کے لیے ورزش کے ساتھ اچھی خوراک ضروری ہے اور چھوٹی عمر سے شروع کرنے سے بہتر کوئی چیز نہیں ہے۔ موبائل آلات اور صحت اور کھیلوں کی ایپس کے ساتھ، صحت مند معمولات کی پیروی کرنا تیزی سے آسان ہے۔ اس کی ایک مثال ایپ Movesum ہے
اگر آپ یہ جاننے کے لیے کوئی ٹول حاصل کرنا چاہتے ہیں کہ ہر قسم کے کھانے کو جلانے کے لیے آپ کو کتنی ورزش کرنی پڑتی ہے، تو پڑھنا جاری رکھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں اور اس لنک سے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں جو ہم آپ کو آخر میں چھوڑتے ہیں۔ مضمون۔
اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ بیئر کی کیلوریز جلانے کے لیے آپ کو کتنا پیدل چلنا پڑتا ہے، تو Movesum آپ کو بتاتا ہے:
یہ ایپلی کیشن ہمیں یہ جاننے کی اجازت دیتی ہے کہ ہمیں مختلف کھانوں سے کیلوریز جلانے کے لیے کتنے اقدامات کرنے چاہئیں۔ یہ ہمیں یہ بھی بتائے گا کہ ہم نے اٹھائے گئے اقدامات کی بنیاد پر اس خوراک کا کتنا حصہ جلایا ہے اور بدقسمتی سے ایسا لگتا ہے کہ بیئر کی کیلوریز کو جلانا آسان نہیں ہے۔
غذائی معلومات
ایپ کو کھولنے پر، یہ ہم سے ایپ کے ڈیٹا تک رسائی کی اجازت طلب کرے گا He alth. یہ منطقی ہے کیونکہ اسے یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ ہم کتنے قدم چل چکے ہیں تاکہ یہ ہمیں دکھائی گئی کیلوریز اور کھانے کی اشیاء دونوں دکھا سکے جن کے وہ برابر ہیں۔
مین اسکرین پر ہمیں کھانے کی ایک مخصوص چیز نظر آئے گی، جیسے پیزا یا فرنچ فرائز کا ٹکڑا۔ اگر ہم بائیں یا دائیں طرف پھسلیں گے تو ہمیں مختلف کھانے نظر آئیں گے اور اگر ہم ان کھانوں پر کلک کریں گے تو ہم ان کی کیلوریز کو دیکھ سکیں گے۔
مقصد
ہم ان اقدامات کو بھی دیکھیں گے جو اس مخصوص کھانے کو جلانے کے لیے ضروری ہیں اور ہم مختلف غذائی معلومات کو دیکھیں گے۔ یہ غذائی معلومات پروٹین، اس میں موجود چکنائی اور کھانے کے کاربوہائیڈریٹ کو ظاہر کرتی ہے۔
ایپ کے پاس کچھ زیر التوا ہے، جیسا کہ یہ ایک ہیلتھ ایپ ہے، Apple Watch اپروچ اچھا ہے اور ہمیں کیلوریز دکھانے کا ایک دلچسپ طریقہ پیش کرتا ہے اور قدم، لہذا Apple Watch پر جانے سے یہ بہترین ایپ بن جائے گی۔ ہم صحت اور ایپ کے بارے میں تجسس دونوں کے لیے اس کی تجویز کرتے ہیں۔
