گھر سے ورزش ایپ
کورونا وائرس COVID-19 وبائی مرض سے حاصل ہونے والی قید نے ہم میں سے بہت سے لوگوں کے پاس بہت فارغ وقت بنا دیا ہے۔ اور ہمیں یقین ہے کہ آپ میں سے بہت سے لوگوں نے گھر پر ورزش کرنے کا انتخاب کیا ہے، یا تو شروع کرنے کے لیے یا پھر رہنے کے لیے۔
اب، "نئے معمول" پر واپسی کے ساتھ، امکان ہے کہ آپ میں سے بہت سے لوگ جاری رکھنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ لیکن جموں اور کھیلوں کے اداروں کے افتتاحی حالات آپ کو قائل نہیں کر سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو آج ہم گھر پر ایک اسپورٹس ایپ کے بارے میں بات کر رہے ہیں جس کے ذریعے آپ جاری رکھ سکتے ہیں۔
گھر پر ورزش کرنے کے لیے یہ ایپ بہت مکمل ہے اور ورزش کے معمولات پر مبنی ہے
SmartGym ہمیں اپنے معمولات بنانے کا اختیار دیتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، Rutine میں، ہمیں Add Routine کو دبانا ہوگا۔ ایسا کرنے سے ہم مختلف آپشنز میں سے انتخاب کر سکتے ہیں، انہیں خود بنا سکتے ہیں، ان پٹھوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جنہیں ہم مضبوط کرنا چاہتے ہیں یا کسی "ذہین اسسٹنٹ" کو اپنی مرضی کے مطابق اسے بنانے دیں۔
روٹین بنانا اور مشقیں شامل کرنا
معمولات کو دہرانے کے لیے ترتیب دیا جا سکتا ہے اور، ان میں، ہم اپنی مرضی کے مطابق مشقیں شامل کر سکتے ہیں، ان میں سے ایک بھیڑ کو تلاش کر کے اور آلات کے ساتھ یا اس کے بغیر فوجوں کے درمیان انتخاب کر سکتے ہیں۔ ہم مختلف معمولات اور مشقوں کو بھی دریافت کر سکتے ہیں جن کی ایپ تجویز کرتی ہے، ساتھ ہی اپنی پیمائشیں شامل کر کے انہیں اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، ایپ میں پرسنل ٹرینر موڈ ہے۔ اس طرح، اگر آپ جم میں کام کرتے ہیں یا ذاتی ٹرینر ہیں، SmartGym کے ساتھ، آپ اپنے طلباء کے ساتھ معمولات کو کنٹرول کرنے اور جاری رکھنے کے ساتھ ساتھ مختلف ڈیٹا کا نظم کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
ایپ کا ایکسپلور سیکشن
گھر کے دیگر کھیلوں کی طرح ایپ میں بھی مختلف سبسکرپشنز ہیں اور سبسکرائب کرنا آپ کو SmartGym کے تمام فنکشنز اور روٹینز تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ ہم اس کی تجویز کرتے ہیں کیونکہ یہ فٹ رہنے کے لیے بہت اچھی ایپ ہے۔
