اچھی نیند لینے کے لیے اس ایپلی کیشن کو اپنے آئی فون پر انسٹال کریں۔

گہری نیند کے لیے درخواست

Loóna ایک ایسی ایپ ہے جسے Apple Design Award of 2021 میں نوازا گیا ہے۔ ہمیں اس کے بارے میں علم نہیں تھا اور ہم نے اسے آزمانے کے لیے اسے ڈاؤن لوڈ کیا اور دیکھا کہ کیا یہ واقعی اس ایوارڈ کا مستحق ہے جو ایپل نے اسے سال کی بہترین ایپس میں سے ایک کے طور پر دیا ہے۔

آئی فون کے لیے ریلیکس ایپس سیکڑوں ہیں، لیکن لونا کی طرح کوئی بھی نہیں ہے۔ اپنے دماغ کو آرام کرنے کے لیے تیار کریں اور اس طرح ایک معیاری اور پرسکون نیند حاصل کر سکیں۔ ہر چیز آرام دہ آوازیں اور خوبصورت مناظر نہیں ہے، یہ ٹول ہمیں ان تمام خیالات کو مثبت اور بے گھر کرنے میں مدد کرتا ہے جو ہمارے آرام میں ہمیں متاثر کر سکتے ہیں۔

لونا، آواز سے سونے کے لیے ایک انقلابی ایپلی کیشن:

ایپ ہمیں ایک طویل اور دباؤ والے دن سے رابطہ منقطع کرنے اور آپ کو سونے کے موڈ میں رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ مانو یا نہ مانو وہ کامیاب ہو جاتا ہے۔

لونا اسکرین شاٹس

یہ ایپ آپ کی عام ایپ نہیں ہے جس میں سونے کی براہ راست تکنیکوں کی فہرست ہے۔ بلکہ یہ موڈ بدلنے والا ٹول ہے جو آپ کو دن کے وقت پرسکون رہنے میں مدد کرتا ہے اور جذباتی طور پر آپ کو بستر کے لیے تیار کرتا ہے۔ کیا یہ صرف آرام دہ آوازیں سننے اور سانس لینے کی مشقیں کرنے سے بہتر نہیں ہے؟ ہمارے لیے ہاں۔

جو منفی جذبات ہم روزانہ جمع کرتے ہیں وہ نیند کے دوران ہمارے دماغ کے ذریعے پروسیس اور مضبوط ہوتے ہیں۔ یہ آپ کو غصہ، فکر مند، اداس، یا اس کے برعکس آپ کو پرجوش اور پرجوش محسوس کر سکتا ہے۔ یہ سب نیند کے آغاز اور REM نیند میں تاخیر کو متاثر کرنے کا امکان ہے۔اور یہ کہ خراب موڈ میں سو نہیں سکتا۔ یہ ہمارے آرام کو بہت متاثر کرتا ہے۔

لونا پلے لسٹس اور عمیق کہانیوں کے ساتھ دن بھر آپ کی جذباتی حالتوں کو سپورٹ کرے گا۔ ہر رات آپ کو ایک تجویز کردہ نیند کا منظر ملے گا۔ ایک ایسا منظر جہاں سرگرمی پر مبنی آرام، کہانی سنانے اور آوازیں ایک منفرد انداز میں یکجا ہوتی ہیں۔

ایپ، شروع ہوتے ہی، پروفائل بنانے کے لیے ہم سے چند سوالات پوچھے گی۔ یہ انگریزی میں ہے لیکن سمجھنا زیادہ مشکل نہیں ہے۔

اس کے بعد ہم آرام کے سیشن شروع کریں گے جو واقعی شاندار ہیں۔ ہم آپ کو ہیڈ فون استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ "تھراپی" زیادہ موثر ہو۔

آئی فون کے لیے لونا انٹرفیس

بلا شبہ، اچھی طرح سے سونے اور ہر صبح گلاب کی طرح جاگنے کے لیے ایک بہترین ایپلی کیشن۔

لونا ڈاؤن لوڈ کریں

یہ درون ایپ خریداریوں کے ساتھ ایک مفت ایپ ہے۔ لونا پلس سونے کے مناظر کے پورے مجموعہ تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ ہمارے سبسکرپشن کے اختیارات یہ ہیں: €10.99 میں 1 ماہ کی سبسکرپشن، €27.99 میں 7 دن کی آزمائش کے ساتھ 1 سالہ رکنیت۔