سست آنکھوں کے لیے ورزش کرنے کے لیے ایپ
کوئی بھی اس بات پر اختلاف نہیں کرتا کہ App Store میں ہر قسم کی ایپلیکیشنز موجود ہیں۔ ہمارے پاس گیمز، یوٹیلیٹیز، نیویگیشن ایپس، تفریحی ایپس، فوٹو گرافی کے اوزار ہیں، اور ہمارے پاس ایسی ایپس بھی ہیں جو ہمارے جسم کے کسی بھی حصے کو ورزش کرنے میں ہماری مدد کرتی ہیں۔
یہ Ambliopia کا معاملہ ہے، ایک ایسی ایپ جو بصارت کی مشقیں کرنے میں ہماری مدد کرتی ہے جو سست آنکھوں کے مسئلے کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ سست آنکھ ایک بینائی کی خرابی ہے جس کی وجہ آنکھ اور دماغ اچھی طرح سے کام نہیں کرتے۔اس کے نتیجے میں ایک آنکھ میں بینائی میں کمی واقع ہوتی ہے جس کی وجہ سے ہم دوسری آنکھ پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ بچوں اور کم عمر بالغوں میں، ایک آنکھ میں بینائی میں کمی کی سب سے عام وجہ ہے۔
ایپ اسٹور میں ایپ کے بہت اچھے جائزے ہیں۔
Amblyopia سست آنکھ کے لیے 20 مشقیں لاتا ہے:
اگر آپ کو یہ مسئلہ درپیش ہے یا کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جس کو یہ ہے تو اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنا بہت مددگار ثابت ہوگا۔ اس بصری خرابی کو درست کرنے کی کوشش میں یہ ایک بہت بڑا تعاون ہوگا۔
Amblyopia مین اسکرین
ایپ انگریزی میں ہے لیکن اسے سمجھنے کے لیے آپ کو اس زبان کے بارے میں کچھ جاننے کی ضرورت نہیں ہے۔ پہلی مشقیں مرکزی اسکرین پر ظاہر ہوں گی۔ اگر ہم اس اسکرین پر اپنی انگلی کو دائیں سے بائیں منتقل کرتے ہیں، تو ہم دیکھیں گے کہ ہم مزید مشقوں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
ان میں سے ہر ایک مکمل طور پر مختلف ہے اور ہم جس کو منتخب کرتے ہیں اس تک رسائی حاصل کرنے سے پہلے، ہمیں اس عمر کی حد کا انتخاب کرنا چاہیے جس میں ہم ہیں۔ یہ ان میں سے ہر ایک پر ایک مختلف پس منظر ڈال کر مشق کو آپ کے سالوں کے مطابق ڈھال لے گا۔
ایک بار جب ہم منتخب مشق میں داخل ہو جاتے ہیں، تو ہمیں بس دونوں آنکھوں سے سبز دائرے کے راستے پر عمل کرنا ہے جو اسکرین پر ظاہر ہوگا۔
سست آنکھوں کے لیے مشقیں
عام طور پر ہمیں اسے کرنے کے لیے 5 منٹ لگانے ہوں گے۔ اگر ٹائم کاؤنٹر ظاہر نہیں ہوتا ہے، تو اسکرین پر کلک کریں اور یہ ظاہر ہو جائے گا۔
ہم انتہائی آرام دہ پس منظر کی موسیقی کے ساتھ ورزش بھی کریں گے۔ اگر آپ یہ نہیں چاہتے ہیں تو آپ اسے "سیٹنگز" آپشن سے غیر فعال کر سکتے ہیں۔
ایک ایپلیکیشن جسے ہم آپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں اگر آپ کو سست آنکھ کے لیے ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔
Amblyopia ڈاؤن لوڈ کریں
سلام۔