2023 کی قراردادوں کو پورا کریں
Todos تعطیلات کے بعد، خاص طور پر سال کے آغاز میں، قراردادوں کو پورا کرنے کی تجویز نہیں کرتے، ٹھیک ہے؟ ہم سب جانتے ہیں کہ انہیں حاصل کرنا بہت مشکل ہے کیونکہ ہمیں بہت مستقل رہنا پڑتا ہے اور بہت زیادہ قوت ارادی ہوتی ہے۔ آج ہم آپ کے لیے کچھ پروڈکٹیویٹی ایپس لائے ہیں جو آپ کو ان کے حصول میں مدد کریں گے۔
ہم آپ کو نئے سال کی قراردادوں کی مثال دیتے ہیں۔ نئے سال کے آغاز پر اور کرسمس کے بعد، یقیناً ہم سب نے پورا کرنے کے لیے اہداف طے کیے ہیں۔ وزن کم کرنا، ورزش کرنا، سگریٹ نوشی چھوڑنا، ڈائری لکھنا سب سے زیادہ استعمال ہو سکتا ہے۔
ٹھیک ہے، آج ہم ان ایپس کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ہمارے مقاصد کو حاصل کرنے میں ہماری مدد کریں گی۔
2023 قراردادوں کو پورا کرنے میں مدد کے لیے ایپس:
ہم آپ سے ایسی ایپلی کیشنز کے بارے میں بات کرتے ہیں جو آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی۔ ہم نے سب سے عام مقاصد کا انتخاب کیا ہے، حالانکہ اگر آپ کا مقصد کچھ زیادہ مخصوص ہے، تو یقیناً ہمارے آئی فون اور آئی پیڈ کے لیے ایپلی کیشنز کے وسیع انتخاب میں، آپ کو اپنا مل جائے گا۔
اگر 2023 کے لیے آپ کی قراردادوں میں سے ایک عادت بنانا ہے، تو Streaks اسے حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرے گا:
سٹریکس
عادات پیدا کرنے کے لیے مثالی۔ جتنی بار آپ کامیابی کے ساتھ کسی عادت کو کثرت سے مکمل کرتے ہیں اور ایک "سٹریک" بناتے ہیں، اسے توڑنا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے۔ ایپ کو ترتیب دینے اور استعمال کرنے میں بہت آسان ہے اور Mac، iPhone، iPad اورکے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔ Apple Watch درج ذیل لنک میں آپ اسے کچھ اور جان سکتے ہیں اور آپ اس کے براہ راست ڈاؤن لوڈ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
سٹریکس
اگر آپ صحت مند کھانا چاہتے ہیں تو Ekilu آپ کی ایپ ہے:
Ekilu
2023 میں صحت مند کھانا پکانے اور کھانے کے لیے ایپ۔ صحت مند زندگی گزارنے کی بہترین عادت کے ساتھ اپنی غذائیت، اپنے جسم اور دماغ کو بہتر بنانے کے لیے 2,000 سے زیادہ کھانا پکانے کی ترکیبیں دریافت کریں۔ اپنی خوراک کا انتخاب کریں اور صحت مند ترکیبوں سے لطف اندوز ہوں جو آپ کو متنوع اور متوازن کھانوں کے ساتھ سب سے زیادہ پسند ہیں، بغیر کسی قصور کے۔
ڈاؤن لوڈ کریں Ekilu
2023 میں سگریٹ نوشی چھوڑنا QuitNow سے ممکن ہو گا!:
اب چھوڑ دو! یہ 2023 کے لیے آپ کی قراردادوں میں مدد کرے گا
اگر آپ آسان طریقے سے سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں تو یہ ایپ آپ کے لیے کارآمد ثابت ہوگی۔ تمباکو نوشی آپ کے جسم کے لیے اچھا نہیں ہے۔ آپ کو سگریٹ نوشی کیوں چھوڑنی چاہئے؟ جب آپ تمباکو نوشی چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ اپنی اور اپنے آس پاس کے لوگوں کی زندگی کا معیار حاصل کرتے ہیں۔تمباکو نوشی چھوڑنے اور تمباکو نوشی سے پاک زندگی کا آغاز کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ QuitNow کو ہمیشہ ہاتھ میں رکھیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں ابھی چھوڑیں!
7 منٹ ورزش ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو ورزش شروع کرنے میں مدد کرے گی:
7 منٹ کی ورزش
زیادہ وقت نہیں ہے؟ فکر نہ کرو۔ آسان، تیز اور موثر ورزش آپ کو دن میں صرف 7 منٹ لے گی، کسی سامان یا جم کی ضرورت نہیں، آپ گھر پر یا کہیں بھی، کسی بھی وقت ورزش کر سکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ 7 منٹ ورزش
اگر 2023 کے لیے آپ کا ایک مقصد دوڑنا شروع کرنا ہے، تو Strava وہ ایپ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے:
Strava
یہ ایپ آپ کے رنز کو ٹریک کرنے کے لیے بہترین ایپ ہے۔ آپ ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ مائلیج کے اہداف مقرر کر سکتے ہیں (جو نئے سال کی اچھی قراردادیں ہیں) اور اپنے نتائج اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔آپ کی حوصلہ افزائی کے لیے، مختلف طبقات کے لیے لیڈر بورڈز بھی ہیں۔
Strava ڈاؤن لوڈ کریں
Petit BamBou مراقبہ کے راستے پر شروع کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے:
Petit BamBou آپ کو 2023 کے لیے آپ کی ایک قرارداد حاصل کرنے میں مدد کرے گا
اگر اس نئے سال کے لیے آپ کا مقصد مراقبہ شروع کرنا ہے، تو اسے کرنے کے لیے Petit Bambou سے بہتر کوئی درخواست نہیں ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے اور اس کے براہ راست ڈاؤن لوڈ تک رسائی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو درج ذیل لنک پر کلک کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
Petit Bambou
اگر آپ ڈائری لکھنا چاہتے ہیں تو پہلا دن آپ کی ایپ ہے:
ایک دن
آپ کی ڈائری بنانے کے لیے بہت سے ایپس ہیں، لیکن ممکنہ طور پر پہلا دن سب سے بہتر ہے۔ یہ ایپ ڈائری رکھنے کے تصور کی نئی وضاحت کرتی ہے۔ ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے آزمانے میں سنکوچ نہ کریں۔ اس نے بہت سے ایوارڈز جیتے ہیں اور لاکھوں لوگ اسے روزانہ استعمال کرتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں پہلا دن
اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور 2023 میں وزن کم کرنا چاہتے ہیں:
کم از کم، مذکورہ بالا ایپس کا مجموعہ Ekilu اور 7 منٹ کی ٹریننگ اگر آپ مستقل ہیں تو آپ کا وزن کم ہو جائے گا اور نظم و ضبط @.
ہمیں امید ہے کہ ایپلی کیشنز کی اس تالیف سے آپ 2023 میں کی گئی تمام قراردادوں کو پورا کر سکتے ہیں۔
سلام۔
